Упражнение "Мостик": от проблемы к решению

Консультирование с помощью проективных карт – это особый вид общения, позволяющий в очень сжатые сроки получить необходимый объем информации для качественной диагностической, коррекционной и терапевтической работы, разобраться в психологических причинах происходящих с человеком событий  (Тина Уласевич)

В настоящее время широко распространена проработка психологических проблем и блоков, решение сложных жизненных ситуаций посредством метафорических, проективных и  ассоциативных карт (МАК).

Мало у кого возникают сомнения в эффективности и результативности их использования.

Сегодня я подробно остановлюсь на применении  в психологическом консультировании и психотерапии проективных сказочных карт (ПСК).

Обожаю работать с клиентами через сказки, рисунки и все «сказочное»!

Почему?

Для этого есть ряд причин:

• Сказки – это универсальные культурные ключи, общедоступные символы для всего человечества. Сказки позволяют открывать «ворота сознания», обходить сознательные фильтры и защиты. В результате появляется уникальная возможность для работы с бессознательными процессами.
• В силу своей «простоты и понятности» сказки и рисунки создают положительную атмосферу, снимая блоки в установлении контакта и эмоционально раскрепощают человека.
• Благодаря проективным картам глубинные переживания человека, страхи, внутренние конфликты, желания, цели осознаются и выражаются легко и свободно.
• Сказка, ПСК создают обстановку безопасности и доверия для клиента, так как это очень мягкие методы работы. Устраняет дополнительную травматизацию.
• Карты помогают формулировать, выражать и передавать сообщение, заложенное внутри человека, во внешний мир без особого усилия с его стороны (что очень ценно для «не определившегося» клиента). Это происходит за счет переноса собственных психологических явлений и событий клиента на сказочный сюжет, на образ, изображенный на карте.
• На первый план выходит личность человека, его Я, его восприятие и ощущение мира и себя.
• Возрастает уверенность клиента в своих силах, повышается собственная значимость и самостоятельность. Это происходит за счет того, что человек сам выбирает карты и сам их анализирует, объясняет. Зависимость от терапии снижается и клиент понимает, «что все в его руках, он справится»!
• Проективные карты – это наглядный инструмент. В результате для решения проблемы задействуются не только мыслительные процессы человека, но и его анализаторы . Участвует «весь» человек.

Положительные стороны использования данного метода можно перечислять бесконечно, но я пока остановлюсь.

В этой статье я хочу рассказать об одном из моих любимых упражнений в ПСК – «Мостик».

Теперь у нас есть запрос и цель консультирования. И возникает самый главный вопрос: «А как достичь этого? С помощью чего?».

Я предпочитаю в качестве шагов 3 карточки, но бывают ситуации, когда человек не может определиться. В таком случае я не ставлю жесткого условия и разрешаю остановиться на 5 картах. Практика показывает, что клиент потом сам отсеет 2 карточки.

Пример (разрешение клиентки на публикацию есть).

Я не буду описывать весь консультативный процесс. Опишут только выборы карт.

М. пришла с жалобами на эмоциональное состояние и ухудшение отношений с мужем. Описание эмоционального состояния и семейной ситуации было обобщённым и расплывчатым. Чего хотела клиентка?

- Что бы все было хорошо!

Вот такое начало. В результате стали работать через карты.

Первая карта

В итоге М. сказала, что она чувствует себя одиноко, ей грустно, есть ощущение покинутости (то, что она выбрала не просто "одиночество",  а "одинокое дитя" анализировалось отдельно).

Вторая карта (итог)

М. хотела любить и быть любимой со всеми вытекающими из этого последствиями.

Карточки - шаги

                   

М. говорила, что Мудрец - это человек из окружающего мира, помощник, т.к. одна она не справится. Внешний ресурс.
Следующая карта "Уводящая от реальности" тоже характеризовало проблему клиентки. Это ее качество, которое по ее мнению привело к актуальной ситуации. От этого она хотела избавиться.
Естественно, в процессе консультирования выяснялись все нюансы, касаемые этой карты: кто уводящая, от куда уводящая, зачем уводящая и т.д.

Следующие 2 карты "мостика" были достаточно близки по теме ("поддерживающая и заботящаяся"). В процессе выбора карт клиента пришла к выводу, нашла ресурс для достижения цели в поддержке и заботе. И в заключении появилось "Принятие". Принятие себя и мужа.
.
Таким образом, от "уходящей" М. пришла к "принимающей". И через это к "Любящим"
Я не стала загружать статью всей работой "между строк". Я хотела показать путь от бессознательного к сознательному и активным результативным действиям (которые М. стала совершать) через работу с проективными картами. И то, что мы можем "увидеть в живую", а что же у нас там - внутри!

Желаю всем свободы от своих "цепей" и гармонии во всем.

              

Сокинина Анастасия, психолог, арт-терапевт, медиатор.

За консультацией или терапией вы можете обратиться ко мне через мою страницу psyoffice.ru/sokinina/ или по тел: +7920-033-08-13.