|
|
Три шага к избавлению от зависти.Автор статьи: Ерещенко Светлана Владимировна
Зависть там, где хочешь иметь то же самое, что у другого человека. Когда мучает зависть, у человека есть три пути. Первый - украсть, отнять, «отжать», взять вымогательством (долгие уговоры) или обманом(в том числе, манипуляцией), короче – неправедным путем, не по-человечески. Второй – тихо или громко страдать от зависти – пойдет психосоматика и т.д. Похоже на нежелание жить (скрытый суицид). Бр-р-р. Третий – открыто подойти к человеку и честно спросить: «Как у тебя это получилось?» – узнать у ПЕРВОИСТОЧНИКА, как добиться, получить, достичь того, чему ты так завидуешь. Первый чреват негативными последствиями – механизм совести никто не отменял. Опыт показывает, что многие, кто нечестно взял то, чему завидовал, бессознательно виртуозно «подбирают себе наказание». Самое простое – невозможность воспользоваться результатами «украденного». Как одна женщина поделилась, что испытала облегчение, разойдясь с мужем, которого «отбила у подруги». Плюс общественное порицание, вплоть до статуса изгоя. Второй разлагает завистника изнутри: тело не выдерживает атак ненависти к себе и другому. Самый прямой и честный путь – третий. Тот, кто идет этим путем, должен быть готов ЗАПЛАТИТЬ. Деньгами (за обучение), либо, в их отсутствие, своим временем, часами, месяцами, годами жизни, отданными на «(у)служение» тому, кто обладает чем-то, желанным для вас. (Например, главный секрет овладения каким-либо мастерством – несколько лет быть рядом с наставником. И перенимать его манеру жизни и навыки «делать дела». Можно поработать у него садовником, секретарем, горничной м т.д.) Психологи и коучи – схожая ситуация. Иногда мы платим за «доступ к телу» - чтобы просто пообщаться, повзаимодействовать с тем, чей образ мышления, жизни, чьи достижения нам импонируют, и мы бы хотели научиться ТАК себя вести в своей жизни и схожего добиться. ... Зависть МУЧАЕТ, высасывая из человека жизненные силы, иногда, доводя до правонарушений.
И как же исцелиться? Первый шаг к избавлению: «Мне никто ничего не должен». Жизнь мне не должна. Скорее, я ей – максимально реализовывать таланты и способности, весь свой потенциал, что она мне вложила плюс взять то, что предлагает. Второй шаг: принять - МЫ РАВНЫ (перед жизнью). Это очень важно. Я не ниже и не выше, не лучше и не хуже, не совершеннее и не ущербнее других. Взять себе ПРАВО НА РАВЕНСТВО С ДРУГИМИ – означает выздороветь от гнева на жизнь (за то, что она дала столько – что не хватает на счастье) и освободить себя от пут рабства сомнений в себе (что у меня нет сил и ресурсов брать в жизни то, что мне надо). Третий шаг: у меня есть все для попыток достижения желаемого. Это все – я сам(я сама). Я сам(а) для себя источник любви, ресурсов, возможностей и способов достижения желаемого. Все то, что во мне есть, все, чем я обладаю (таланты и способности, внимание, разум, сила воли, умение отличать главное от неважного, мои органы чувств, тело, мой о п ы т ) – всего этого мне хватит для продвижения к желанной цели. А, если не хватит, и я почувствую дефицит знаний, навыков или мотивации, я включу свое намерение идти до конца, смирю свою гордость (что я не герой) и спрошу у Другого. Надо - поучусь у него, поднаторею и – пройду еще шаг(и) к цели. Я осознаю, что никогда не стану этим Другим (кому мог бы завидовать, будь не таким самостоятельным), и я не имею его тела, его мозга, его духа и души, поэтому обхожусь С В О И М И и радуюсь им. И – самое главное – если в процессе продвижения к желаемому на жизненном пути я пойму, увижу, почувствую, что ошибся, и это не моя цель, или, что меня обманули и навязали чужое, или, что я больше не хочу эту цель достигать – я смело сверну с этого пути, даже, если на означенную цель была потрачена вся жизнь. И, если после этого, жизни останется, совсем, чуть – это чуть я посвящу достижению того, чего, на самом деле, хочу. И это – и с ц е л е н и е от з а в и с т и.
Еще про зависть: Завидовать – значит, предавать себя. Или «И снова: что делать с завистью?» Зависть к богатым - психологическая защита. Зависть! Поработай на меня!(Самопомощь). Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
