Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...

Весной и осенью чаще случаются обращения с запросом на работу с депрессией. Люди этот запрос конечно описывают очень по разному. Кто-то называет состояние депрессией, кто-то говорит, что ему как то плохо последнее время...

Порой выясняется, что это самое последнее время длится уже очень, очень долго.

Причин у такого состояния может быть много. Сейчас вот у меня всё чаще с этим обращаются подростки. Кто-то чувствует страх, потерянность и бессилие в преддверии экзаменов в школе, в особенности перед ЕГЭ. Вроде надо к экзаменам готовиться, а сил нет. Кто-то начал учиться в вузе и, о ужас! Понял, что это не его. Или после школьной атмосферы и давно знакомых одноклассников не смог приспособиться к атмосфере вуза и одногрупников из вуза.

Конечно же это состояние может быть очень опасным. Речь идёт и о снижении работоспособности, и о снижении самооценки, уровня притязаний, да даже о суициде!

Что делать в такой ситуации если в неё попали Вы, близкие Вам люди дети?

Сначала нужно определиться, депрессия ли это, или просто у человека нет настроения.

Депрессия характеризуется устойчивым снижением настроения. Это может как-то в течении дня меняться, это может как-то в течении недели меняться. Но настроение упорно стремится вниз! Есть такой термин, как ангидония. Есть много терминов, но для обычного человека, не знакомого с психодиагностикой, психопатологией могу предложить посмотреть видео в котором я описываю простым языком минимальные признаки депрессии -
https://youtu.be/4u-1fzP6mRQ.

Если эти признаки есть и тем более если такие признаки выражены даже сильнее, чем описанное мной, то лучше обратиться к врачу-психиатру, психотерапевту, или, если нет явно выраженых суицидальных мотивов у девушки, обратиться за помощью к клиническому, (медицинскому) психологу.

Подробнее про то, что делать когда есть признаки маскированной депрессии можете посмотреть здесь -
https://youtu.be/UydSEMIFQdg.

Ну и очень важно отметить, депрессия является болезнью! Повторюсь, очень опасной и в тяжёлых случаях приводящей к смерти болезнью. Человек с депрессией нуждается в помощи специалиста!

 

Если Вам понравилась публикация и поднятые в ней теме, ставите лайк, пишите Ваши вопросы, комментарии!

 

Иван Матрёнин

Психолог. Семейный психолог. Медицинский (клинический) психолог.

Телефон для сообщений СМС, Ватсап, Вайбер - +79656054699.



Просмотров: 557
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что делать мужчине, если секса нет, а очень хочется?
  • Если очень нужны объятия, а рядом никого нет. Что делать?
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Что делать, если есть кто-то умнее (лучше, сильнее) Вас в выбранной теме?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что делать, если у близкого человека есть признаки расстройства психики
  • Кто такой домашний тиран? Его признаки. Что делать, если оказались в его «лапах»?
  • «Женское счастье - милый очень хочет!» - кто виноват и что делать, если партнёр охладел?
  • Депрессия. Что это такое? Признаки депрессии.
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Что делать если у мужа пропало желание? Что делать если нет секса? Как стать привлекательной?
  • Если мужчина говорит вам, что очень дорожит своей свободой…
  • Как быть если отношения есть, а секса нет и даже не хочется?
  • Что делать, если мы очень боимся неизвестности будущего?
  • Как решить семейные проблемы? Быть разводу или нет? Что делать, если муж - игрок? Сексуальные проблемы
  • Что делать, если вам стало плохо во время или после телесно-энергетической практики?
  • Правда о депрессии. Что такое депрессия? Депрессия – это болезнь или реакция на событие?
  • Бойся гнева терпеливого человека. Или о том, что делать, если мочи нет терпеть.
  • Что делать, если нет новогоднего настроения - советы психолога.
  • Статья для тех, кто чувствует что его жизнь - серая и скучная, и очень хочет новизны
  • Что делать, если вы застенчивы и это вам мешает?
  • Начало или продолжение пути... Или что делать, когда очень хочется что-то делать
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Про переносы, или как психотерапевт может быть полезен, даже если вы к нему не дошли))
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Что делать, если у вашего близкого человека депрессия?
  • Как понять есть ли депрессия и что с этим делать.
  • Смысла нет или Зачем что-либо делать, если мы всё равно умрем?
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь