Психотерапевтическая помощь при перинатальной потере

Психологическое консультирование может понадобиться как и родителям, переживающим утрату, так и тем, кто желает помочь близким в подобной ситуации. Психолог в состоянии профессионально оценить степень тяжести психической травмы, вызванной утратой; помочь понять, какие способы, попытки облегчить состояние, применяемые горюющими, малоэффективны; предложить и обсудить иные модели поведения, учитывающие особенности ситуации утраты и личностей, её переживающих. Рекомендованные методы способствуют повышению личной ответственности переживающих утрату за ход их собственной жизни и жизни близких людей и достижению в конечном итоге гармонии с собой и окружающим миром.

Психотерапевтическая помощь осуществляется путем специально организованной беседы. Подобные консультации при перинатальной утрате необходимы в тех случаях, когда у переживающих её людей нет явных нервно-психических нарушений, однако получаемые информационная и духовная помощь, психологическая поддержка близких явно недостаточны. Психолог умеет различать нормальные формы переживания перинатальной утраты (неосложнённое горе) и патологические (осложнённое горе). В процессе консультирования женщина, переживающая утрату, получает важную информацию, которую не может получить от близкого окружения, при дружеской поддержке, но которой владеет профессиональный психолог.

При перинатальной утрате возможно психологическое консультирование женщины, потерявшей ребёнка, а также близких (мужа, родителей, детей и пр.). Психолог, не вмешиваясь грубо в течение естественного процесса горевания и не стремясь его прервать, выявляет и актуализирует личностные ресурсы переживающего, способствуя динамике неосложнённого горевания. 

В случае перинатальной утраты психотерапия крайне необходима тогда, когда течение горя приобретает осложненный характер. Процесс принимает патологическое течение, когда горевание протекает неудачно или не завершено. Патологическое течение затягивается на несколько лет, может сопровождаться развитием тяжёлой депрессии, психосоматических болезней, личностных изменений, нарушающих социальную адаптацию женщины. Задача психотерапевта интегрировать переживания в обыденную жизнь таким образом, чтобы оно не заменяло её и не мешало ей, то есть, чтобы процесс горевания протекал в естественном неосложнённом варианте. 

Психотерапевтическая работа с родителями в случае перинатальной потери включает в себя: беседу, направленную на выражение эмоций и чувств; открытое обсуждение всех трудностей, которые могут возникнуть и как их преодолеть; определение уникальных личных смыслов потери каждого из родителей; их представлений и репродуктивных последствиях, стилях совладания  с потерей; помощь в принятии взаимного решения по поводу будущей беременности. Психолог рассказывает об особенностях протекания процесса горевания, даёт возможность обсудить реакции других людей, их помощь горюющим родителям. Предлагает сделать что-нибудь ритуальное в память о ребёнке, желательно сообща с партнёром, например, посадить растение, написать стихотворение, отправиться в красивое и спокойное место для размышлений и молитв, написать ребёнку письмо и т. п. Эти воспоминания складываются в специальную коробочку, чтобы родители могли чтить память о своём ребёнке, имея при этом особые вещи, свидетельствующие о реальности утраты и значимости их переживаний. 

Если вы или переживающий потерю родитель нуждается в психотерапевтической помощи, можно разыскать контакты психолога в вашем городе на этом сайте или других источниках для очной помощи, предложить услуги онлайн-консультантов, либо воспользоваться поддержкой специалистов бесплатных горячих линий по проблеме перинатальной потери («Свет в руках», «Продолжение жизни»).

При эффективной психотерапии переживания горя перестают быть острыми настолько, что человек, перенёсший перинатальную утрату, успешно восстанавливает отношения с окружающими, возвращается к привычным для него видам деятельности.