Вопрос:
Отношений нет уже 1,5 года. Понимаю, что их надо заводить. Но. Стесняюсь одеваться женственно, кажется, что мужчины начинают смотреть на меня похотливо, от этого противно. Как можно поработать с этим с психологом?
Ответ:
Здравствуйте!
Все, что происходит с нами в настоящем времени, имеет причину в прошлом, и для того, чтобы ее осознать, необходимо, прежде всего, исследовать вашу личную уникальную историю, что и будет первым этапом вашей совместной работы с психологом. Например, вы пишите, что надо «заводить» отношения, а задавались ли вы вопросом - для чего они вам? Как вы чувствуете себя, не имея партнера рядом? И, наоборот, имея? Ведь, обычно, желание отношений возникает из потребности быть с конкретным мужчиной, а не из-за их отсутствия на протяжении 1,5 лет.
На втором этапе работы, посредством определенных психологических техник, вы исследуете себя – вашу независимость, женственность, уязвимость… Постепенно, сможете ответить себе вопросы: Знаю ли я свое тело? Не подавляю ли свои истинные желания? Как соотносятся в моей истории стыд и женственность? Чем связаны женственность и похоть? В чем причина моего отвращения к мужскому вниманию? Чем для меня может быть опасен мужчина?
При поддержке психолога, в безопасной для вас обстановке, вы сможете прожить неприятные для вас чувства, воспоминания и избавиться от них. В результате работы, вы осознаете причины происходящего, разрешите свои сложности, начнете лучше понимать себя и чувствовать, научитесь управлять своей жизнью.
В зависимости от направленности специалиста, работа может проходить в различных модальностях – от психоанализа, до телесной терапии. Но любой подход, любая техника работы – это возможность прикоснуться к своему настоящему, решить то, что «болит» и сделать свою жизнь более счастливой и качественной. Чего я Вам искренне и желаю!
С уважением, психолог, Степанова Дарья Петровна.
https://vk.com/doctorermakov?w=wall-157320275_978