Порочный круг невроза

Кто ни разу в своей жизни не сталкивался с невротиком? Поднимите руки!

Ау! Где же лес поднятых рук? А может быть вы не только хорошо знакомы с невротиками, но и сами относитесь к их числу?

Неврозы – чума нашего времени. И как чума в средние века уносила жизни тысяч людей и буквально выкашивала целые города, так и невроз  - самая распространенная причина ухудшения качества жизни и ранней смертности в наши дни.

Невротики -  это люди, с трудом адаптировающиеся к внешней среде и её проявлениям. Регулировка отношений и выживание в агрессивной, с их точки зрения, действительности происходит у них достаточно болезненно. Для своей защиты они используют, как им кажется, весьма грозное оружие: инстинктивные и эмоциональные реакции. Чаще всего бой такого типа невротические личности проигрывают, и весь мир для них окрашивается в чёрный цвет.

Это и объясняет происхождение негативных переживаний, нерешительности, чувства тревоги, зарождение фобий и страхов, низкой самооценки у невротиков. Они, чтобы себя комфортнее чувствовать при каждодневной неразрешённости ситуаций, замыкаются в себе или требуют со стороны окружающих понимания, заботы и любви. В этом случае главной задачей для них становится всеобъемлющий контроль над людьми и ситуациями.  Именно в возможности контролировать всех и вся видится им стабильность и безопасность.

Вместо того, чтобы самореализоваться, открыть в себе новые таланты, вообщем, жить своей жизнью, они все свои эмоциональные и физические силы тратят для достижения именно этой цели, удовлетворяя тем самым свои потребности и желания. Получается, что они не живут своей жизнью, а изматываются в тщетных попытках контролировать чужую.  

Нередко это приводит к обвинению других в своих неудачах. Эмоциональная нестабильность, которой наделён невротик, переходит в следующую стадию: хронический негатив.

На фоне постоянного стресса, возникают различные соматические или психосоматические заболевания. Возникают частые головокружения и головные боли, перепады артериального давления, физическая усталость, появляется навязчивая озабоченность своим здоровьем и страх пропустить что-либо важное. Что в свою очередь только добавляет в жизнь стрессогенных факторов. Порочный круг замыкается!

Выздоровление возможно,  но для этого предстоит пройти долгий и трудный путь, начинающийся именно с осознания и признания того факта, что источник проблем находится внутри невротика, а не снаружи.