Как жить своей счастливой жизнью

Многие на консультациях, на психологических форумах пишут и спрашивают о том, как же это жить своей жизнью. Как в этом мире им жить счастливо. Хорошо если ты красив, высок, силен и умен, а вот если не так. И красотой обделен, и ум специфический, и со здоровьем не очень, или вообще инвалид и тд. Как же в этом случае найти себя? Это возможно? Изложу в данной статье свое видение данной проблемы.

И так, как же жить счастливо. Начну с того что определюсь с термином счастье. Мое видение таково – счастье, это внутреннее эмоциональное состояние внутреннего полета, ощущения теплоты, радости, восхищения тем, что происходит сейчас в данный момент времени. Причем это может касаться, как действий самого человека или других людей, каких-то мыслей, образов, фантазий, мечтаний, запахов, звуков. Того, что в данный момент срезанировало с состоянием души и в результате чего появился этот душевный полет. Конечно, когда каждый день испытываешь большое количество негативных эмоций, то такое состояние появиться вряд ли. А когда мы испытываем положительные эмоции, то шанс испытать счастье резко увеличивается. А положительные эмоции мы испытываем, когда удовлетворяем свои потребности. И соответственно отрицательные – когда не удовлетворяем.

Тогда напрашивается вывод – хочешь быть счастливым, удовлетворяй свои потребности. Но я уверен, что это лишь малая толика тех возможностей, которые есть у человечества. Большинство потребностей удовлетворяется людьми, у которых хорошее физическое здоровье (это спорт и другие профессии в которых важно иметь отменную физическую форму), высокий умственный интеллект (выдающиеся ученые), высокий эмоциональный интеллект (это коммуникаторы всех мастей). А как быть с теми, кто не имеет этого? Вот я написал эти строки и подумал, что у каждого из нас имеется свое уникальное сочетание генетических особенностей, способов воспитания, способностей, состояния здоровья, способа видеть это мир. И, думаю, именно это может помочь человеку найти свой собственный способ удовлетворять свои потребности. Не только те, которые предлагает общество, но что-то новое, доселе не использованное. Примеров тому масса. Люди с особенностями развития становятся известными на весь мир, открывая и используя свои возможности, те которые у них есть.

Тогда получается основная трудность в том, чтобы изучить себя, принять свои возможности, ограничения, и научиться пользоваться тем, что есть для удовлетворения потребностей. Вот я много раз написал про потребности, а ведь как показывает практика, эти самые потребности далеко не все люди осознают. Часто многие из нас гоняются за так называемыми квази-потребностями, или можно сказать так – за ложными потребностями. К примеру, человек всего себя посвящает тому, чтобы заработать миллион долларов, а потребность на самом деле в признании. И тогда даже заработав миллион можно все также оставаться несчастным, поскольку потребность все равно может быть не удовлетворена. Тогда получается что основной путь к своему собственному счастью, это путь к осознаванию своих реальных потребностей. А это я вам скажу далеко не всегда просто. И частенько для многих сложнодостижимо. Почему – а нас этому прямо скажем, не учат. С детства нас отправляют заниматься тем, чем надо с точки зрения родителей, (садик, школа, кружки). А развитием чувствительности к своим желаниям с детьми мало кто занимается.

Тогда что же делать нам во взрослом возрасте? Так и оставаться несчастными, проклиная судьбу? Может для многих это покажется не оригинальным, но один из эффективных способов как начать осознавать свои потребности, это пойти на свою личную терапию. И воспользуюсь правом автора, приглашаю вас ко мне на личную терапию, где вы сможете лучше познакомиться со своими потребностями, желаниями, мечтами и сделать реальные шаги к своему собственному счастью.

Находите себя и будьте счастливы уважаемые читатели!

Как жить своей счастливой жизнью





Просмотров: 510
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Все еще ищете свое предназначения? Тогда это упражнение для вас
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Выражать свои эмоции – это не то, что нам нужно
  • Как понимать свои эмоции? Для чего это нужно?
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Постабортный синдром. Что это и кто виноват? А главное, как с этим можно (вы)жить?
  • Консультации для пар — как это работает и так ли это страшно?
  • Почему все так? За что мне это?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Если Ваш мужчина расстался с бывшей, но на самом деле не расстался... Как узнать, что это так?
  • В других мы видим -себя, но это с ними, что то не так
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Психологическая группа: что это такое и как это работает?
  • Глинотерапия. Что это такое и как это работает?
  • Как понять, что пора заканчивать терапию и закончится ли это когда-нибудь?
  • Что такое травма и ресурс, и как это может решить жизненные проблемы?
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Как мы НЕ удовлетворяем свои потребности - 2
  • Как мы НЕ удовлетворяем свои потребности -1
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь