Ощущения, что это?

Когда мы взаимодействуем с чем-то прекрасным, то мы получаем что то такое, что дает нам легкость, восторг, какое-то новое измерение и понимание мира. Как вы думаете, о чем это я сейчас? Я об ощущениях. Ощущения, эмоции и чувства. Что это такое и кто может сразу точно сказать, в чем их различия и сходство? Я, занимаясь телесно-ориентированной терапией уже не первый год и то сразу, навскидку, не смогла дать точный ответ. Конечно, на птичьем языке, получилось, но то, что я нашла – удивило даже меня. Это же целый мир каждого из нас, задумываемся мы об этом или нет, этот мир в нас, вокруг нас и с нами.

Жду от вас предложений и мнений, чем различаются эти три понятия.

Так вот, предлагаю разобраться, в чем же различие между ощущениями, эмоциями и чувствами, хотя пониманию, быстро, в одной статье этого сделать никак не получится, поэтому сегодня разберемся с ощущениями.

Ощущения – реакция организма на окружающую среду посредством органов чувств или первичная форма отражения действительности или восприятие мной через мои органы чувств качеств реального предмета/ явления или неопределенные, общие  впечатления от окружающего.  

А ведь через ощущения и только через них, мы понимаем ту красоту, которая нас окружает,  нас вдохновляет, нам дает почувствовать настоящий момент. А что такое настоящий момент? Это ощущение наполненности себя и мира вокруг, звуками, запахами, красками, прикосновениями, вкусом, т.е. ощущениями жизни, ее смыслом.

В силу скорости и многозадачности сегодняшней жизни человеческий организм теряет в первую очередь ощущения, вроде бы я чувствую прикосновения, но перестаю обращать на них внимание и анализировать, что же со мной происходит. Как бы одеваю панцирь, пробегая мимо необыкновенных и ярких цветов, сочной и густой травы, озорных лучиков света, невероятно причудливых облаков, не принюхиваясь к ароматам, не замечая ощущений капелек дождя на коже, проглатывая на бегу кофе, как что-то безвкусное и нейтральное. А ведь это наше время, наша жизнь.

Если хотите восстановить свои ощущения, наполниться жизнью, вновь начать чувствовать себя - приходите на занятия по КоЕ. Я Вас жду с нетерпением. Занятия проводятся: Спб, Радищева, ст метро Чернышевская. Запись осуществляется по тел.: 8-981-197-97-30.