Как Не Потерять Веру в Добро в Самый Критический Момент?

СМИ сильно влияет на нашу жизнь. Альберт Бандура в 1961 году в рамках социально-когнитивной теории провёл исследование, которое показало, как происходит научение через наблюдение. В специально оборудованной комнате находился одновременно ребёнок и обученный психолог. Ребёнок спокойно играл в одной части комнаты, а психолог – в другой. После некоторого времени психолог вставал и начинал бить резиновую куклу по имени Бобо, выкрикивая при этом ругательства. Ребёнок с любопытством наблюдал за происходящим. После ребёнок шёл в другую комнату, где лежали интересные игрушки; но психолог запрещал с ними играть. Вследствие запрета ребёнок брал куклу Бобо и начинал её бить деревянный молоточком. В других ситуациях, когда не было демонстрации насилия, дети редко проявляли агрессию и спокойно играли.

Люди «научаются» агрессии, перенимая ее как модель поведения, наблюдая за другими. А теперь задумаемся, колько агрессии мы видим в рекламе, которая окружает нас на каждом шагу, в интернете и в телевещании, в театрах и прочее? В настоящее время отмечается рост характерологических нарушений, когда агрессия проявляется не словами, а больше в действиях. СМИ создает благоприятную атмосферу для проявления отклоняющегося от социальных норм поведения.

Что же делать в такой ситуации? Делюсь лайфхоком. Важно проанализировать ваше окружение и всю информацию, с которой вы сталкиваетесь каждый день. Так и составляете: имя, количество времени общения в неделю и качество общения. По возможности минимизируйте общение с людьми, которые вызывают у вас негативные переживания. А также минимизируйте информационный каналы, которые транслируют насилие и открытое проявление агрессии. А также важно заполнять освобождающееся пространство позитивным общением и информацией. Как раз здесь я вам настоятельно рекомендую познакомиться с творчеством Хаяо Миядзаки. Как раз с 28 февраля в прокат вновь вышла на большой экран его первая работа – «Навсикая из долины ветров» (1984). Данный мультфильм про то, как мы друг друга уничтожаем, забывая о доброте. Все его мультфильмы учат как раз доброте, любви и уважению друг к другу. Они подойдут как ребёнку, так и взрослому поколению.

Ваш личный онлайн-психолог − © Дмитрий Нещадим!