Две самые важные вещи которые должен сказать психолог!

Первая: Слушать Себя , то что происходит у Вас внутри, то что идёт из Сердца, прислушиваться к своим чувствам, своим потребностям, ведь это очень тонкая сфера и каждый день что-то в ней может измениться, а вы проморгали и продолжаете действовать по заданной мозгу программе, как робот.... А потом, хронический стресс, непонимание в отношениях и т.п. Вообщем отсутствие Счастья и Радости в жизни.

Вторая: Любить, принимать Себя и разрешить, дать Себе Право быть Собой и Чувствовать то, что ты Чувствуешь. - позволь себе агресиию, если она необходима, даже покричать и поругаться, если это искренний порыв... Но агресиия ведь это плохо? Да , но еще хуже сдерживать в себе импульсы чего-то настоящего... Лучше сожалеть о том что следал, чем о том что не сделал. Мы так часто боимся высказаться, проявить себя в этом мире.

Далее последует мое эмоциональное эссе на эту тему.

Каждый день Мир стучится к тебе в дверь, лезет, гремит, вкрадчиво говорит, шепчет, просит, предлагает. И каждый день он пытается продать, впарить тебе что-то своё, свою истину, свою идею, свой товар и если с товаром все не так страшно: купил или не купил, разумно потратил деньги или зря. То с идей все обстоит сложнее...: свою идею , свою правду и интересы тебе пытаются втюхать все, осознанно или нет, из самых добрых или корыстных убеждений.

От самых близких родных и тем кому доверяешь: жены, девушки, друга, матери или отца до банкиров, священников и политиков с новостными дикторами и рекламным агентами.

И все пытаются убедить тебя, нас, что они лучше знают, что тебе нужно, что для тебя хорошо сегодня , сейчас. И периодически веришь им, ведешься и периодически это оказывается даже полезно для тебя, но как разрушительно оказывается то действие, которое уводит тебя от самого Себя, от твоих истинных потребностей и это происходит довольно часто.

И сложно бывает разобраться и понять, что действительно твоё когда в обратном убеждают тебя твои близкие люди, твой ближний круг.

Все ещё хотят, наровят нарушить твои границы сказать, что их нет, тебя нет, что ты псих, что это отклонение и тебе нужно к психологу, причем подороже.

Нет я не против психологов и коучей, порой они хорошо помогают.

Но если внутри тебя зреет эта потребность, ощущение что что-то не так, это беспокойство, возможно это твоя Истинная потребность пробивается в тебе, твоя Жизнь....

Нас не учат тому, как слушать Себя и Свои Потребности, особенно в нашей стране, скорее учат стыдиться даже думать, а не то что заявлять о своих потребностях, ведь если ты о них думаешь, то существует расхожее клеше, что: "Да ты не мужик что ли?" "Эгоист(-ка) иди на завод работать ( в офис, в торговый центр, поднимать целину ).

И это во многом делается неосознанно, не специально, такой климат, история или еще что-то, но ведь это не оправдание и не утешение для нас: "Страдайте, раз у нас такой менталитет и условия исторически сложившиеся!".

Было бы лучше осознать и изменить свою Индивидуальную историю и тем самым, поменяв, в будущем, менталитет страны, начав с себя. Для этого не забывайте, о 2 важных вещах: Слушать Себя и принимать Себя и свои потребности.

Ведь если ты искатель Истины, человек который хочет жить полноценно и не предавать Себя, тебе нельзя поддаваться на эти уговоры голоса снаружи или внутри твоей головы. Для тебя единственным критерием должен оставаться голос твоего Сердца. И знание того, что "Даже если Будда станет на твоём Пути к Истине.....Убей Будду!"

Не изменяйте себе, тонкому голосу истины Внутри, идите за своей мечтой!

Виталий Дворников ©

Оригинал статьи взят с сайта: Психолог, лайф-коуч в Москве Виталий Дворников