Как повысить уверенность в себе для работы

Чувство уверенности раскрывает творческий потенциал, мотивацию, и является позитивным ресурсом для любой работы.

Характерные признаки уверенности:

Задания выполняются быстро, при возникновении препятствий – могут легче  находиться оптимальные пути решения рабочей задачи.

Общий эмоциональный фон: приподнятый, бодрый, оптимистичный.

В таком состоянии появляются творческие планы, новые идеи, проекты. Состояние отражается позитивно и на другие сферы жизни. Может возникнуть ощущение, что жизнь проходит в потоке.

Тогда как повышенное чувство неуверенности создает некоторый груз, балласт, который сужает поле возможностей и восприятие реальных перспектив.

В таком состоянии работа выполняется без желания, могут проявляться негативные убеждения относительно самооценки, повышенной ранимости и мнительности относительно не выполнения ожиданий от себя и от других к текущим обязанностям.

Состояние хаоса, и неясности, что делать и как лучше поступить, отнимает много энергии, и физических сил.

Признаки неуверенность в себе в работе:

• Неумение отстаивать свое мнение
• Проблематично говорить нет, когда нет реальной возможности выполнить конкретную невыполнимую просьбу/поручение
• Сомнения в себе и своих способностях раскрыться на работе
• Некоторые сложности в общении с кем-то по работе (например, коллега, руководитель, клиент)
• Чувство несоответствия занимаемой должности и некомпетентности

Могут быть другие признаки, в чем то похожие или отличающиеся от перечисленного.

Но, тема статьи  также затрагивает и такие вопросы: Всегда ли уверенность является  гарантом успеха в работе? И достаточно ли только этого качества, чтобы достичь цели? И где грань между самоуверенностью и оптимальной верой в себя и свои силы? 

За самоуверенностью может скрываться неуверенность. Насколько она продвигает и помогает в работе, определяет время и личный опыт.

Если в работе все складывается наилучшим образом, быть может это является фактором успешности, одним из составляющих которых является уверенность.

Но если что то пошло не так, или неуверенность в себе в работе проявляется достаточно часто, не является ли это признаком, что пора разобраться в себе, для того, чтобы:

• обрести ясность и понимание себя
• раскрыть свой творческий потенциал
• понять и устранить психологические препятствия, мешающими в работе

Как решить этот вопрос, чтобы повысить уверенность?

Прежде всего - понять причины неуверенности, выявив среди них самые актуальные на данный период времени

Выбрать пути решения осознанных причин 

Понять, осознать и принять себя

Найти оптимальный баланс между личными и корпоративными целями

Решения могут быть и другие, адаптированные с учетом конкретного случая и жизненного опыта.

--

Как мы видим, тема уверенности, с одной стороны простая. С другой - персональная и конкретная, и для выявления ограничивающих убеждений, мешающих уверенности в работе, необходима индивидуальная работа.

Доброго дня и хорошей работы.

Нужна личная программа консультаций? Запишитесь на встречу по контактам в анкете: https://www.psyoffice.ru/nata65657/