Вина...как много в этом слове

Если вина - ваша частая гостья, если вы постоянно испытываете чувство вины к родителям, детям, к бывшим, к себе, то просто читайте дальше

Вина возникает если, например, вы не выразили благодарность человеку, а есть за что, но вы зажали. Были сильно заняты собой, например, своей мегапроблемой...

Также, если вы полны обиды, злости, а может даже уже ненависти к человеку и выразить не могли, хорошей(им), например, быть хотели, и «врезать» тогда, на месте, не смогли, и простить не можете, носите в себе. До сих пор.

Тоже возникает разрушительное  чувство вины.

И к себе, себя очень жалко обычно.

И к другому.

Потому что, если вы испытываете негатив к человеку - вы ведь ему не счастья и процветания желаете.

Если назвать вещь своим именем, то вы «фоните» на частоте: Чтоб ты сдох...

Уровень вибраций, так сказать)

Ведь, как говорится,  нет человека - нет проблемы)

Иногда мне говорят: Да как вы могли обо мне такое подумать?!

Ну, ок. Вы ненавидите и желаете человеку благополучия?...

Не обманывайте себя

Когда вы носите маски, играете в игры, притворяетесь кем-то, когда есть много невыраженного внутри - возникает чувство вины. Ведь, по сути, вы предаёте себя.

Вина постоянно тянет вас в прошлое, которого уже не существует.

Вынимает вас из момента.

Обратите внимание:

Внимать - вынимать

Внимание - вынимание)

Интересные антонимы))

Когда вы внимаете - вы здесь и сейчас.

Но чаще мы где угодно блуждаем своим вниманием, где угодно, только не здесь.

Вынимаем себя из жизни, внимания нет в моменте и нас самих, соответственно, тоже. То есть, номинально, тело вроде бы здесь) но тело - это ведь не весь человек)

Вина также заставляет вас хотеть, очень хотеть несуществующего идеала в несуществующем ещё будущем.

Вина ищет и находит наказание.

А чувство вины, которое человек не признаёт - выливается в агрессию и претензии. Так что, вина ещё и маскируется.

Тайное ощущение собственной вины мы всегда предусмотрительно прикрываем ненавистью, которая облегчает приписывание вины другому.
Георг Зиммель¹

Вы можете думать, что вы просто злитесь, просто обижаетесь, просто не поблагодарили - а под этими чувствами она... вина...

А если вина, то отдайте то, что должны.

Чувство вины — доступнейший индикатор измены долгу.
Юрген Хабермас² 

Если человека уже нет или нет рядом с вами - пишите, выразите свои чувства хотя бы на бумагу.

Ещё Фрейд сказал, что все подавленные чувства и эмоции не умирают. Они все внутри. И влияют на человека и его жизнь.

И попросите прощения. Это ведь логично, если вина.

Чем виноватее сам перед своей, хотя бы и скрытой, совестью, тем охотнее и невольно ищешь вины других, и в особенности тех, перед которыми виноват.
Лев Николаевич Толстой 

Глядишь, и вот он потерянный пазл для более свободной, более наполненной и счастливой жизни нашелся)

¹ Георг Зиммель - социолог, создатель теории анализа социального взаимодействия, один из основоположников конфликтологии.

² Юрген Хабермас - философ и социолог. Профессор во Франкфурте-на-Майне. Директор Института по исследованию условий жизни научно-технического мира. Один из наиболее влиятельных политических и социальных мыслителей второй половины XX века, создатель концепций коммуникативного действия и этики дискурса.

В статье получилось много цитат. Но это такие глубокие и мудрые мысли талантливых и умнейших людей планеты, гениев, что никак не получилось сократить их) И еще одну, вдохновляющую и мотивирующую для хэппи энда)

Актуальную во все века цитату от Марка Туллия Цицерона

Быть свободным от вины — великое утешение.

  Освобождайтесь от вины и будет вам счастье)