Чувство вины и обиды (часть 2)

Когда нельзя ничего изменить...

Уместное, тяжелое, понятное чувство вины и обиды остается с нами в случае трагических ситуаций. И все равно с ним надо найти силы расстаться. В статье о потере близких я описываю как поддержать друг друга в этой тяжелой ситуации.

Два случая из практики.

Случай первый.

Ко мне обратилась женщина 56 лет. Год как похоронила сына 32 лет. Самоубийство. Застрелился из ружья в соседней комнате. Ничего не предвещало, ничего не замечала, был в разводе, ничего не рассказывал. Вот уже год слезы не высыхают, хотя бы во сне  его увидеть... не получается.

Винит себя : не досмотрела, дети не должны умирать первыми, кто меня теперь простит, так и жить с этим сколько протяну... безысходность ...

Подруги говорили в церковь сходи, не помогло. Через год пройдет, не проходит. Теперь вот Вас посоветовали, уже не верю...

Работа началась. Никакого сопротивления, раздражения  , только доверие и желание освободится от чувства вины.(подробности пропущу).

Ирина Михайловна, я его вижу, он не уйдет? 

- Пока все не скажете, не уйдет. Сидим рядом, держимся за руки, а она говорит, говорит... много, обо всем. А потом прощание и освобождение.

Без комментариев.

Случай второй.

Девочка подросток 16 лет. Умер папа от сердечного приступа (42 года). Умный, сильный, красивый, любимый... предатель. На похороны не пошла. Уроки забросила (выпускной класс). Есть младшая сестра, но предал только ее. Злость, ярость, протест.

Потому что она на него похожа, потому что любил ее больше всех, потому что очень его не хватает. Обида - размером с дом. (подробности пропущу).

В жизни она не очень разговорчивая, а во время работы так раскрылась, говорит сама от себя не ожидала. Поступила на факультет журналистики и давно его закончила, вышла замуж.

Простить и отпустить...

Чтобы дальше жить.

Все, что мы расцениваем как невосполнимую потерю, не только смерть, но и развод, серьезную ссору, потерю отношений ... все, что хотелось бы вернуть, исправить, пересмотреть, уступить вызывает нестерпимую боль.

Просто завладевает нашей жизнью, не отпускает, не дает двигаться дальше.

Прошлое не перепишешь. Было много хорошего - это надо беречь. Боль запрещает нам это вспоминать, держит нас в плену и устраивает нам испытание.

Единственное спасение -Простить и отпустить..., чтобы не допустить невосполнимую потерю настоящего и будущего.