Простить, чтобы жить дальше.

Автор статьи: 404

Простить и отпустить… Что это значит.  Для меня это прежде всего понять, а что же произошло. Пережить все что с этим связано и пойти дальше. Из общения с клиенткой:

 «Сегодня мне приснилось, что моя настоящая мама, совершенно другой, не знакомый мне человек. Что она похожа на меня, а не я должна подражать ей. И если к первой, узнаваемой, (короткие черные волосы) у меня не приязнь, отвращение, раздражение, опасение и презрение. Мы обращены друг к другу, сидим на против, как перед сражением. То ко второй, не знакомой, доверие и безопасность. Она светлая с удлинёнными волосами, сидит со мной в одной плоскости. Мы рядом, и как будто за одно. И такого человека, мне интересно было бы узнавать, и общаться с ней. Ощущалась близость. Да, я ее дочь…»

Ну что я вам хочу сказать, данной пациентке, проще выдумать нового человека, чем простить обиды реальному… И хотя бы от образа, во сне, испытать те чувства и навыки, которые просто необходимы для выживания. Это терапия ни одного года, но только потому, что вовремя не была оказана соответствующая помощь.  Психологическая поддержка. Тогда, в детстве, этого сделать было нельзя. Но сейчас, в других обстоятельствах, я уверена, что, можно… Обратите внимание на себя, своих друзей или близких. А вдруг вы сейчас совершаете действия, которые долго и сложно, в последствии придется исправлять.

Знаете, оценка дается поступкам, а не тем, кто их совершает. Это из области, но она же мать, отец, жена или дочь, значит могла так поступать.  Да, могла, и поступала… Но имела ли право? И каковы будут последствия? В виду конфиденциальности, подробности опущены.

События могут быть любыми. Оправдывать какие-то вещи, лишь принадлежностью их тем, кто их совершает… На мой взгляд, опасно для здоровья. А при восприятии переживания, повторно, травматично.  Так как если человек уже травмирован происшедшим. То убеждать его в том, что это «норма» или игнорировать, в некоторых случаях просто преступно.  Ошибочно пологая, что это утешит. Но представляя, что это «норма», человек не в силах отвергнуть такое обращение и залечить свои раны. Ведь подсознательно, он чувствует боль и несправедливость происходящего. И лишь осознав всю полноту испытываемых чувств, получив подтверждение своих опасений, можно пережить происшедшее и жить дальше.

Прощение приходит само собой… в этот момент. А дальше делаются индивидуальные выводы, и уже исходя из них, принимаются закономерные решения.  Так формируется опыт, защищающий нас от повторения того, что нам не нравится. На пути к освобождению (прощению), лежит полное осознание происходящего. Трезво оценивается ситуация, когда проходят эмоции. Главное не застревать в ней. Не отворачиваться от ситуации, в которой возникла травма. Не убегать от нее.  И не слушать тех, кто говорит, что это «пустяки» и не стоит переживать, все пройдет. Стоит пережить, и только тогда все пройдет.

Если в вас выстрелили, то пулю необходимо извлечь. И факт, что это недопустимо, потому, что смертельно опасно, должен заставить вас принять спасительные меры. При чем специалистами. А не носить пулю в себе в надежде, что она сама рассосется. И не стараться убедить человека, что ее там нет, и тот факт, что выстрел не продуманный, или его совершил знакомый, убережет его от ампутации ноги. Так вот, как для заживления раны, не важно, кто именно выстрелил. Важно кто будет лечить. Доктор, а не сосед.

Так же и с оказанием психологической помощи. Дорогие друзья, оставьте ее специалистам. И если уж вы хотите поддержать своих близких, будьте искренни и вдумчивы в том, что говорите или советуете. Просто выслушайте, посочувствуйте, и обняв, дайте выплакаться у себя на плече. Не "закрывайте им рот", не отмахивайтесь от страдающих. Не старайтесь уменьшить значимость их переживаний… Не упрощайте их чувств, своей бытовой оценкой ситуации. Которая зачастую бывает поверхностной. Поверьте, человеку от этого будет только хуже.

 



Просмотров: 181
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Гипноз и чувство вины перед ушедшими: простить себя и жить дальше
  • «Мама ты монстр, но я тебя прощаю». Как простить детские обиды и жить дальше
  • Не простить и жить дальше
  • Я хочу чтобы муж меня обнимал, не потому что я этого хочу, а потому что он этого хочет...
  • Просто жить дальше
  • Настоящие хорошие мужчины существуют, просто перестаньте воспринимать их только как своих друзей
  • Как пережить измену и жить дальше
  • Как пережить измену и жить дальше.
  • Если разочаровался в супруге как жить дальше?
  • Что бы я сегодня спросила у бабушки, если бы она могла меня услышать
  • Умер близкий человек, как жить дальше?
  • Только тогда, когда принесешь в жертву самого себя, только тогда
  • Очень простой способ, как понять, стоит ли дальше быть с этим человеком.
  • Я не могу переделать этот мир, тогда переделываю своих близких.
  • Суицидальные мысли: как жить дальше, если жизнь потеряла всякий смысл?
  • Легко сказать: "вот сейчас как изменюсь, и человек меня полюбит!"...
  • Психосоматика: стоит ли лечить или можно просто взять себя в руки?
  • Как оно там, на сайте знакомств-3 Можно потрепаться, а дальше будет видно
  • Когда ты дальше просто не можешь!
  • Что значит "Простить"? Многие этого даже не знают!
  • Меня домогался массажист. Или, я сама этого хотела? О чудесах массажа и не только...
  • Он меня Бьет, потому что сама Виновата. На самом деле он жить не может без меня, а я без него.
  • «Почему кто-то имеет право ставить мое счастье под сомнение, только потому то у меня чего-то нет?»
  • Здоровая_психосоматика Если дочь "слишком похожа на мою мать"
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • "Если бы я была другой, меня бы любили". Терапевтический рассказ.
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Первая помощь | Если близкий человек "говорит" о суициде
  • Если человек говорит, что не хочет больше жить...
  • Можно ли простить своих родителей?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь