Приговариваю себя к жизни!

Приговариваю себя к жизни

Слово - это "одежда мысли". Иначе говоря, слово - это образ действия.

Как мыслим, так и говорим. Как мыслим - так и действуем. Как действуем - так и живем. Таким образом - слово - это действие, поступок.

Известна теория органических слов Н. Пезешкиана.

органическая речь – это слова и выражения, впрямую влияющие на физиологические органы человека

Сейчас я хочу поделиться примером клиентской истории, где все было сложнее. По окончании работы, мы с клиенткой, посовещавшись, решили написать эту статью, с той мыслью, что это может быть полезным для других.

Мария, 32 года. Причина обращения - страх смерти от онкологии. Невролог диагностировал тревожное расстройство. Тщательное медицинское обследование не подтвердило (к счастью!) реальности угрозы. Тем не менее, самочувствие Марии ухудшалось, иммунитет снижался, держалась субфебрильная температура, общая слабость, боли непонятной этиологии. Приступы всепоглощающей тревоги сменялись упадком настроения, раздражительностью. Психотерапевт выписал антидепрессанты. В начале приема это дало некоторый эффект, затем приступы страха вернулись "в полном объеме."

Все врачи однозначно называли причиной состояния психологическое состояние.

Мария сейчас находится в отпуске по уходу за ребенком, которого они с супругом усыновили. Мальчику полтора года.

Это ее третий брак, отношения с супругом нормальные, контакт с родительскими семьями хороший. Подобное явление - страх смерти от страшной болезни - появилось чуть меньше года назад, стартовой точкой был разговор с доктором, который внезапно, без видимых причин предложил сдать анализы на онкологию. Результаты анализа были хорошими, но с этого момента появился и начал развиваться страх смерти от онкологии.

Первичная гипотезой в работе: психическая травма от врача и в период ожидания результата анализа.

Травма была проработана несколькими методами (EMDR + арт-терапия), ситуация перестала рассматриваться как ужасающая, наступило облегчение, но не надолго.

Постепенно начал возвращаться страх. Работа с образом страха, элементы эмоционально-образной терапии, работа с символами..Рассмотрение семейных установок....Не то.

Все мимо...Где же источник? Откуда? Откуда у еще недавно энергичной и цветущей женщины такая стойкая установка на ухудшение собственного состояния?

Между тем, состояние Марии ухудшается. Дополнительные обследования у врачей. Инфекции. Страдает иммунная система. Антибиотики - без эффекта. Увеличиваются лимфоузлы на шее. УЗИ. Чисто, без новообразований. Прием антибиотиков не дает результата. Все врачи в один голос: "Вы сами себя разрушаете..."

Страх ходит волнами, и обычная "аптечка" приемов стабилизации уже не помогает.

В этот период мы держали с Марией дополнительную связь по мессенджеру.

В тот день она отправила мне несколько сообщений подряд:

"Дома не спокойно. Злюсь на всех...На мужа и на сына. Им внимание нужно, а я себя жалею..."

Следующее.

"Я люблю их на 100%, но любовь моя какая-то бракованная."

"Мне в голову пришло, что моя любовь на страх похожа. То люблю больше жизни, то терпеть не могу, умереть легче!"

Вот за это мы и "уцепились." Как за соломинку. Слова "умереть легче", написанные клиенткой в переносном смысле, как выражение глубины переживания.

В ответ отправляю: "А если Вы не любите, то...должны умереть? "

Да.. Похоже, так...

"То есть Вы сейчас в ситуации, где чувствуете себя неуверенно, некомпетентно, оцениваете себя как плохую жену и мать, но ничего сделать не можете? Вам не выйти из этой "ловушки"? Вы дважды разводились - прерывали отношения, но это было скорее бегство от проблемы, а теперь Вам этот способ не доступен?

Да. Тогда я принимала решение о разводе, но была в нем уверена. Хотя и долго отходила.

И поэтому, в моменты, когда Вы не можете, как Вам кажется, любить (усталость, истощение), Вам "умереть легче"?

Да...Выходит так...

Вот эта простенькая фраза "так ненавижу, что умереть легче" - и была фактически приговором к смерти. Точнее, программой самоуничтожения. И, судя по всему, мощной программой. Интересно, что эти "программы", будучи обнаруженными, перестают работать. Это разновидность суицидального поведения - уверенный путь к утрате физического здоровья.

Мария, будучи человеком решительным, все делала в полную силу. Любила, ненавидела, приказывала себе умереть.

И правда - с этого дня приступы страха прекратились.

Наконец-то прошла боль в лимфоузлах. Они начали уменьшаться.

Страх отступил. Точнее, он возвращается на несколько минут в день, напоминает о себе небольшими болями, но тут же прячется. Потому что сейчас не до него.

У Марии есть серьезная задача - разбираться со своим жизненным сценарием, изучать свои сильные и слабые стороны, подумать о том, стоит ли стремиться стать "идеальной матерью" - и еще многое, многое другое.