Это страшное слово агрессия

Мы уже привыкли к нему, мы говорим это слово про разные стороны нашего быта. Слово нам уже знакомо, но к проявлениям агрессии привыкнуть очень трудно. Последствиями могут являться и стресс, и смерть и другие неприятности, включая соматические болезни, если человек испытывает дистресс (стресс, длящийся длительное время) от агрессивного поведения другого человека или группы лиц.

 

Агрессией мы можем назвать и нападение подозрительных лиц на улице, и кражи и подлоги, все эти действия совершаются с заведомой целью проникнуть за пределы наших защит с корыстной целью.

 

Агрессивными могут быть и наши близкие, которые не замечают за собой своих недостатков и тоже перешагивают границы нашего "я", непроизвольно нарушая его целостность. С родственниками и сложнее и проще. Родственники если и наносят нам вред, то непроизвольно (я надеюсь, по крайней мере за исключением некоторых случаев). И с ними как-то можно договориться.

 

Первый прием это проговаривание будущего текста про себя перед тем, как дать отпор особо вредному или ворчливому родственнику. Техника этого приема очень проста. Надо просто сказать ему о том, что вы чувствуете, когда он кричит на вас, критикует вас или не доверяет вам. И заметить, что такое поведение является крайне затруднительным для вашего комфортного существования рядом. Слова "мне трудно это слышать", "мне трудно так общаться", "мне трудно сохранять уверенность в себе, когда ты так говоришь" вполне подходящи, просто сказаны должны быть в необходимый для усвоения момент так, чтобы ваш оппонент услышал вас, а не пропустил все, что вы говорите, мимо ушей, снова, как бывало уже много раз, когда вы только пытались еще открыть рот на эти темы.

 

Агрессия дома тем и страшна, что все происходит в закрытом кругу общения. Семья является некоторой законченной формой ячейки, которую охраняет от излишних вторжений, кажется, и бог и человек. Но если каждый день на вас капают ядом, то вы или пропитаетесь этим ядом и будете проявлять аутоагрессию - агрессию в сторону самого себя, или не выдержите, и заболеете. Агрессивное, неразвитое общение говорит о том, что у семьи очень низкий потолок развития, и она уже давно достойна большего. Может быть, члены этой семьи недооценивают себя, а может быть, их низкому этическому уровню развития способствует нечто предыдущее - какие-то пережитые несчастья? Нам не всегда дано это понять, когда мы внутри семьи. Но я знаю, что если через большие даже трудности, и после многих пережитых несчастий двинуться в путь вместе, то такая семья будет настоящим кулаком, который будет нелегко сломать или согнуть и подаст еще и другим много положительного примера.

 

Таланты у вас дома обычно распределяются равномерно. Кто-то умеет терпеть обиды. Кто-то шикарно может ответить на злобность или грубость. Кто-то третий чудесно зарабатывает деньги. Четвертый любит всех за всех сразу. Жаль, конечно, что при неравномерном развитии и страдают как раз наши эмоции, и то, что бог не дал всех этих способностей всем поровну, словно хотел обидеть кого-то. Но мы с вами люди разумные и будем стараться этот дисбаланс преодолеть.

 

www.elenasokolova.biz 

 

Это страшное слово агрессия



Просмотров: 392
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Это страшное слово "надо".... (или как перестать слышать себя)
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Психологический смысл болезни или "Господи, за что мне это!"
  • Что такое "быть дома"? Или "Я в домике"
  • Что делать, если вас не "долюбили" в детстве. Кто сможет долюбить?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Семья - это когда мы "вместе" или "в месте"?
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Если ваша "большая любовь" откажется от вас... Что у вас тогда останется?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Почему так трудно "каждый день по 15 минут" делать что-либо?
  • Грудное молоко для взрослого мужчины или о том, как быть, если вы "мама-жена"
  • Как быть и что делать если у вас в семье появился инвалид или тяжело больной.
  • Духовный рост или "скажите, а когда уже будет счастье"???
  • Инструкция: что делать, если вы много раз пытались, но у вас не получилось
  • Поговорим про "Это", или что такое здоровые сексуальные отношения? (18+)
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • "Ты виноват уж в том, что хочется мне кушать..."(еще раз об идентификации с агрессором)
  • Как быть если Вы уже выросли, а мама Вас всё критикует и критикует
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • И что мне с этим делать? или еще раз о том, как работает терапия
  • Молодая семья - это "мы" или все-таки два "Я"?
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Отрывок из книги "Формула идеальных отношений или что вас ждет после свадьбы"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь