Это страшное слово агрессия

Мы уже привыкли к нему, мы говорим это слово про разные стороны нашего быта. Слово нам уже знакомо, но к проявлениям агрессии привыкнуть очень трудно. Последствиями могут являться и стресс, и смерть и другие неприятности, включая соматические болезни, если человек испытывает дистресс (стресс, длящийся длительное время) от агрессивного поведения другого человека или группы лиц.

 

Агрессией мы можем назвать и нападение подозрительных лиц на улице, и кражи и подлоги, все эти действия совершаются с заведомой целью проникнуть за пределы наших защит с корыстной целью.

 

Агрессивными могут быть и наши близкие, которые не замечают за собой своих недостатков и тоже перешагивают границы нашего "я", непроизвольно нарушая его целостность. С родственниками и сложнее и проще. Родственники если и наносят нам вред, то непроизвольно (я надеюсь, по крайней мере за исключением некоторых случаев). И с ними как-то можно договориться.

 

Первый прием это проговаривание будущего текста про себя перед тем, как дать отпор особо вредному или ворчливому родственнику. Техника этого приема очень проста. Надо просто сказать ему о том, что вы чувствуете, когда он кричит на вас, критикует вас или не доверяет вам. И заметить, что такое поведение является крайне затруднительным для вашего комфортного существования рядом. Слова "мне трудно это слышать", "мне трудно так общаться", "мне трудно сохранять уверенность в себе, когда ты так говоришь" вполне подходящи, просто сказаны должны быть в необходимый для усвоения момент так, чтобы ваш оппонент услышал вас, а не пропустил все, что вы говорите, мимо ушей, снова, как бывало уже много раз, когда вы только пытались еще открыть рот на эти темы.

 

Агрессия дома тем и страшна, что все происходит в закрытом кругу общения. Семья является некоторой законченной формой ячейки, которую охраняет от излишних вторжений, кажется, и бог и человек. Но если каждый день на вас капают ядом, то вы или пропитаетесь этим ядом и будете проявлять аутоагрессию - агрессию в сторону самого себя, или не выдержите, и заболеете. Агрессивное, неразвитое общение говорит о том, что у семьи очень низкий потолок развития, и она уже давно достойна большего. Может быть, члены этой семьи недооценивают себя, а может быть, их низкому этическому уровню развития способствует нечто предыдущее - какие-то пережитые несчастья? Нам не всегда дано это понять, когда мы внутри семьи. Но я знаю, что если через большие даже трудности, и после многих пережитых несчастий двинуться в путь вместе, то такая семья будет настоящим кулаком, который будет нелегко сломать или согнуть и подаст еще и другим много положительного примера.

 

Таланты у вас дома обычно распределяются равномерно. Кто-то умеет терпеть обиды. Кто-то шикарно может ответить на злобность или грубость. Кто-то третий чудесно зарабатывает деньги. Четвертый любит всех за всех сразу. Жаль, конечно, что при неравномерном развитии и страдают как раз наши эмоции, и то, что бог не дал всех этих способностей всем поровну, словно хотел обидеть кого-то. Но мы с вами люди разумные и будем стараться этот дисбаланс преодолеть.

 

www.elenasokolova.biz 

 

Это страшное слово агрессия



Просмотров: 397
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда вы перестанете быть "удобной" для многих вы сразу станете "стервой"
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Это страшное слово "надо".... (или как перестать слышать себя)
  • Когда женщина "звучит", она не может быть в одиночестве
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Очень вредное слово "можно"
  • "Пограничная" романтика: трудно быть нарциссом?
  • Почему так трудно "Быть совершенным"
  • Быть вместе. "Легко!.. Или не очень?!"
  • Работа со страхом: "Что самого страшного может произойти, если..?"
  • Трудно ли быть "мапой"
  • Что такое "быть дома"? Или "Я в домике"
  • Семья - это когда мы "вместе" или "в месте"?
  • Может ли страдание быть "нормальным" и "патологическим"?
  • Почему так трудно "каждый день по 15 минут" делать что-либо?
  • Если все холостые мужчины кажутся "козлами" и с ними ничего общего иметь не хочется. Как быть?
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • "Кораблекрушения" или "Когда разрушаются семьи?"
  • Может ли человек сам "вытащить" себя из депрессии?
  • "Одиночество" - это когда тебе неуютно быть с самим собой.
  • Когда живешь "не своей жизнью" - можно ли быть счастливой?
  • Когда ты больше не можешь быть "не собой".
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • "Я буду любить тебя вечно!" или почему так трудно забыть "бывшего"?
  • "Суть всех споров или "Мясные люди" vs "Шизотерики"
  • Эпидемия "славных" людей или как опасно быть хорошим для всех.
  • "Я очень хочу жить!" Как быть отважным и сильным при раке. Памяти Татьяны
  • "Мой ребёнок окончил школу". О том, как одно слово может изменить жизнь.
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь