Почему так трудно "Быть совершенным"

Почему так трудно Быть совершенным

В психологическом направлении транзактного анализа существует 5 видов драйверного поведения.

Драйверное поведение – характерный набор слов, тона голоса, жестов, выражение лица и положения тела человека..

В данной статье я бы хотел уделить внимание одному драйверу и связанному с ним сценарному процессу.

В последующих статьях я напишу об остальных драйверах, сценарных процессах и связанных с этим особенностей личности.

1 – Будь совершенным – для этого драйвера характерны определенные вводные слова, которые личность вставляет при разговоре с оппонентом, такие как:

- как я уже говорил

- можно сказать

- возможно

- очевидно

- как мы видим

- несомненно

Так же характерно раскладывание по пунктам темы разговора:

Во-первых, едем на работу, во-вторых, встречаем клиента, в-третьих, обедаем в 13.00.

Тон голоса у данной личности будет ровный, без перепадов на низкий или высокий.

Жесты – будут дополнять перечисление, например, загибание пальцев при раскладывании по пунктам. Руки подпирают подбородок, напоминая внешность «мыслителя». Или так же характерно складывание пирамиды руками, когда кончики пальцев касаются друг друга. ( / )

Прямое и ровное положение тела относительно центра средней линии.

Глаза смотрят вверх или вниз, в одну точку, обычно, когда человек делает паузу. Складывается ощущение, что человек пытается прочитать «верный ответ» на потолке или на полу.

Рот находится в состоянии небольшого напряжения, а уголки направлены слегка наружу.

Для четкого определения состояния человека важно обратить внимание на несколько составляющих данного типа драйвера. Потому что фразы, тон голоса, жесты по отдельности могут оказаться другим драйверным поведением личности.

Данный тип драйверного поведения сочетается со сценарием «Пока не», а точнее дополняет его и является характерным типом поведения для данной личности.

Сценарный процесс - установки личности, по которым осуществляется деятельность человека, его решения, отношение к жизни, определенная реакция на жизненные обстоятельства, принятие решения

Главная мысль сценарного процесса, получившего название «Пока не» - нечто хорошее не может случиться, пока не закончится что-то менее хорошее.

Пример

Я смогу изменится, только после того, как смогу понять себя полностью и до конца.

Я считаю, что жизнь начинается только после 45 лет.

Вот когда я выйду на пенсию я смогу посвятить жизнь себе и начать путешествовать.

Я верю, что после смерти, мне воздастся за все мои тягости

Многие люди со сценарным процессом «Пока не» верят, что когда их дети вырастут, то они смогут жить так, как захотят, мучая и изводя себя в текущий момент жизни. Данный пример характеризует длительное проигрывание внутреннего сценария человека.

В более быстрой реализации сценарий можно увидеть, например, когда человек говорит «я пообедаю с тобой, как только помою посуду и постираю белье».

Так же сценарий может проявляться в структуре употребляемых фраз личности, например:

«Я говорил своей жене», затем он прерывает предложение и вставляет вводную часть, «те же слова я говорил своей дочери за день до этого, что нам необходимо решать проблему с протекающим краном в ванной комнате».

В результате можно услышать скрытый подтекст, который гласит «до того, как я отдохну, я обязан и должен успеть здесь все».

Последствие этих установок личности будут постоянная усталости, неудовлетворенность своей жизнью, злость на окружающих людей, включая своих детей, супругов, родителей, потому что они не живут подобным образом. Такая личность будет все время находить недостатки в себе и в контакте с людьми, напрягаться в общении, надрываться в работе, пытаясь все сделать правильно и идеально, чтобы она не делала. Внутреннее такой человек не может увидеть главного, что предела совершенству не существует.

Помочь человеку возможно в процессе работы с психологом. Просто «выключить» данные паттерны поведения личности не получиться. Требуется постепенная качественная поддержка с проработкой причин и следствий установок личности. Главное понимать, что жить лучше и без надрыва возможно, а психолог сможет Вам в этом помочь.