Как не "причинять добро"

Как не причинять добро

Пишу эту статью в продолжение той, которую написала я, друзья мои, на днях.
Написала статью Добрые дела и благодарность и она вызвала очень живую реакцию читателей.:)
Оно и понятно - тема-то животрепещущая.)
Мои заинтересованные читатели написали много важных комментариев к ней. За что я всем очень признательна!

И был там один комментарий моего уважаемого и тонко понимающего коллеги, который запустил мои мысли в направлении, о котором я поначалу не думала.
Коллега любезно согласился, чтобы я сослалась на его комментарий. Что я с благодарностью и делаю.

Александр УразовПсихолог, Гештальт-терапевт - г. Челябинск

Зачастую очень трудно удержаться от "причинения добра". )
Да и некоторые люди умеют так манипулировать, что не заметишь, как уже что-то сделал, "а тебя и не просили". Стоишь, как дурак. )
Это я к тому, что тема важная, актуальная и непростая. Спасибо, что занимаетесь просвещением в ней, Галина Владиленовна!

Сами видите, друзья, какой энергетически насыщенный комментарий - равнодушной он меня не оставил:)
И я подумала, что ведь и правда - в той, предыдущей, статье я рассматривала ситуацию "добрых" дел, по большей части, с позиции получателя этого самого "добра". "Добро" тут условное и неоднозначное, поэтому беру в кавычки)

(Про реально нужную помощь я сейчас говорить не буду - я об этом написала в Добрые дела и благодарность .)

Сейчас я речь веду о добре, но которое нам, в некоторм роде, не нужно. Знаете выражение "догнать и причинить добро"?))
А, между прочим, мы, бывает, оказываемся в позиции этого самого "Спасателя", которого, вообще говоря, никто не просит спасать.
Или просят, но так своеобразно, что оказывать эту самую вроде даже запрашиваемую помощь напрямую - это точно "причинять добро")
Потому что эта "помощь" на самом деле никому не нужна. Ну, или вот такая помощь не нужна, а нужна другая. Но... умная.

Вот, к примеру, клиент просит психолога дать ему совет. Знакомо, правда? Ведь он сам о нём просит?
Но "засада" тут в том, что совет-то клиенту нужен только такой, который будет отвечать глубинным выборам-чаяниям самого клиента!

И даже если психолог и поведётся на эту просьбу дать совет и начнёт советовать, то попасть в ту глубинную сущность клиента, которая ответ на самом деле и содержит, вряд ли получится.

Потому что клиент - личность уникальная.
И тот совет, который ему нужен, знает только он один!

То есть сознательно он, может, доступа к ответу прямо сейчас и не имеет, но он у него внутри обязательно есть!
И работа психолога в том и заключается, чтоб помочь клиенту этот ответ из своего бессознательного достать.
И достать и сформулировать именно так, как сам клиент понимает! Вот это - действительно помощь.

Если же психолог начнёт давать советы от себя, то, с большой вероятностью, это приведёт к разочарованию. Потому что это, по большей части, будет... не то.

Даже если психолог очень много чего знает.
Потому что это - чужое. А у каждого человека стооолько нюансов в опыте, что никакой провидец знать этих нюансов не может, в принципе! А в этих нюансах - вся соль!
Поэтому на самом деле просьба дать совет - это всего лишь (будем называть вещи своими именами) попытка ухода от ответственности.
Ответственности за свои поступки, за свои решения. За свою жизнь.
Причём именно попытка - потому что избавиться от ответственности за свою жизнь невозможно. Экзистенция.
Конечно, оно, может, и не совсем осознаётся как уход от ответственности. Но по сути оно так.

Разумеется, за советами ходят не только к психологу, но и к друзьям, к гадалкам, к соседкам, к медийным личностям и к кому только ни ходят...
В надежде, что кто-то знает лучше, как тебе жить))

И, возможно, этот кто-то включается сразу со всего маху - так, как он себе представляет эту самую помощь.
Что в результате? А в результате - это совсем не то, что нужно ни той, ни другой стороне... Чувства соответствующие. Тут может быть и разочарование, и обида, и злость, и вина, и у кого чего ещё.

(Само собой, я сейчас исключаю те случаи такого экстрима, когда речь уже не то, что про советы, а про выживание. Медицинские или аналогичные вопросы мы здесь не обсуждаем.)

Так вот, к чему я клоню, дорогие мои читатели?
Бывает, что мы - в эмоциях - кидаемся помогать туда, куда не надо, и так, как не надо. И вроде от души кидаемся!
А потом, как в этом комментарии, который я процитировала с самого начала, "стоишь, как дурак".)

Я думаю, практически каждый хотя бы раз оказывался в таком дурацком положении? Я тоже оказывалась.)

Вот как грамотно выходить из такой ситуации?
Предложу свои варианты, а вы, дорогие друзья, может быть, предложите свои?

Конечно, понятное дело, лучше в это положение не попадать))
А для этого - голову включать как можно раньше! Желательно сразу))
И не считать себя самым умным, самым знающим, самым способным и ещё каким-то самым-самым-самым... крутым))

И это значит, что полезно задать себе вопросы.
- Меня просят что-то сделать? Или это как-то подразумевается, что я догадываюсь?
- Могу ли я сделать именно так, как меня просят? Без моих собственных фантазий?
- Хочу ли я это делать? А если хочу, то для чего?

Поэтому, если даже кажется, что наша помощь нужна, спрашивать:
"Тебе помочь?"
"Нужна ли тебе помощь?"
"Могу ли я вам чем-то помочь?"
"Какая помощь вам нужна?"

Вот если почаще задавать себе эти вопросы, то можно, наконец, привыкнуть здраво смотреть на вещи. И не лезть туда, куда не просят. И так, как не просят.
А то есть ещё такое выражение "как слон в посудной лавке")) Знаете, наверно?

Ну, а если уж попали в такую дурацкую ситуацию и "напричиняли добро", то... ну, что ж, признать свою неидеальность...) А что делать - идеальны только боги..!)
А мы, люди, можем просто учесть этот свой опыт, чтобы ещё немножко поумнеть и в следующий раз вести себя по-другому.:)
Задавая вопросы, а также слушая и, главное, слыша ответы!

Вот, я думаю, примерно так:) На практике оно, конечно, получается не совсем ровненько и гладко, но - дорогу осилит идущий! Люблю это выражение!:)

Я благодарю вас за ваше внимание!

И, если хотите, помогу вам в понимании себя.
На мою консультацию можно записаться здесь
https://www.psyoffice.ru/balakhonskaya/#consultation

Регистрируйтесь на сайте psyoffice.ru и получайте доступ к интересной информации по практической психологии.