Когда не получается что-то запланированное,человек сетует. Сетует на себя,на других.Череда событий жизни оценивается через призму грязного стекла: был маленьким - было плохо, стал взросленьким - тоже плохо.
Может показаться,что так оно и было. Мозг отзывчив.Что попросишь,то и подсунет.Плохо было?Вот держи воспоминания о неудачах,начиная с того времени,как воспитательница в детском саду при всех поставила тебя в угол.
Можно себя жалеть, но это ничем не поможет.А что поможет?
Поможет увидеть в своих неудачах маленькие ступеньки к лучшей версии себя.Да,было унизительно стоять в углу,чувствовать себя уязвимым и беззащитным,особенно перед мальчиком/девочкой из твоей группы,к которой ты испытывал самые первые чувства любви,а воспитательница назидательно пророчила,что якобы «настоящие хорошие» мальчики и девочки ТАК себя не ведут и бла-бла-бла со вкусом лесного ореха.
Здесь важно,задать вопрос-а что я вынес тогда из этой ситуации?Возможно,память стёрла вывод,но след оставила.Тогда копаем глубже. Какие чувства были в тот момент? Ответили какие.Что подумали в тот момент?Ответили.Что сделали?Ответили.А что хотелось сделать,но не сделали?Ответили.(Кстати, отвечайте что угодно, кроме «я не знаю»).
А далее,задаёте себе череду следующих вопросов:а в каких ситуациях сегодня,я чувствую ТО ЖЕ,что и тогда,стоя в углу?А с КАКИМИ людьми я себя ТАК чувствую сегодня?Это ТАКИЕ ужасные люди или Я их такими вижу?А может, именно таких Я и ищу?А зачем?
Когда вы порассуждаете с собой, вы заметите где пробуксовываете.От кого постоянно прячитесь,кого боитесь,кому постоянно что-то доказываете,за чьё внимание воюете.
Осознание,что вы до сих пор защищаете себя того маленького мальчика или себя ту маленькую девочку, одиноко стоящую в углу,здорово продвинет вас вперёд в любой сфере развития. Сценарий ваш лопнет,как мыльный пузырь!
Увидите,как сложности в жизни помогали вам становится собой, а не были палками в колёсах вашей судьбы.
Я подозреваю,что взгляд на свою жизнь зависит от разницы отношений к проблемам. Проблемам не будет конца, так писал Маслоу. Как правило, они гонят нас к лучшей жизни, но беда в том,что когда они гонят - мы сетуем. Эх, а мы сетуем..
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.