Да вся моя жизнь состоит из проблем!

Да вся моя жизнь состоит из проблем

Когда не получается что-то запланированное,человек сетует. Сетует на себя,на других.Череда событий жизни оценивается через призму грязного стекла: был маленьким - было плохо, стал взросленьким - тоже плохо. 

Может показаться,что так оно и было. Мозг отзывчив.Что попросишь,то и подсунет.Плохо было?Вот держи воспоминания о неудачах,начиная с того времени,как воспитательница в детском саду при всех поставила тебя в угол. 

Можно себя жалеть, но это ничем не поможет.А что поможет? 

Поможет увидеть в своих неудачах маленькие ступеньки к лучшей версии себя.Да,было унизительно стоять в углу,чувствовать себя уязвимым и беззащитным,особенно перед мальчиком/девочкой из твоей группы,к которой ты испытывал самые первые чувства любви,а воспитательница назидательно пророчила,что якобы «настоящие хорошие» мальчики и девочки ТАК себя не ведут и бла-бла-бла со вкусом лесного ореха.

Здесь важно,задать вопрос-а что я вынес тогда из этой ситуации?Возможно,память стёрла вывод,но след оставила.Тогда копаем глубже.
Какие чувства были в тот момент? Ответили какие.Что подумали в тот момент?Ответили.Что сделали?Ответили.А что хотелось сделать,но не сделали?Ответили.(Кстати, отвечайте что угодно, кроме «я не знаю»). 

А далее,задаёте себе череду следующих вопросов:а в каких ситуациях сегодня,я чувствую ТО ЖЕ,что и тогда,стоя в углу?А с КАКИМИ людьми я себя ТАК чувствую сегодня?Это ТАКИЕ ужасные люди или Я их такими вижу?А может, именно таких Я и ищу?А зачем? 

Когда вы порассуждаете с собой, вы заметите где пробуксовываете.От кого постоянно прячитесь,кого боитесь,кому постоянно что-то доказываете,за чьё внимание воюете. 

Осознание,что вы до сих пор защищаете себя того маленького мальчика или себя ту маленькую девочку, одиноко стоящую в углу,здорово продвинет вас вперёд в любой сфере развития. Сценарий ваш лопнет,как мыльный пузырь!

Увидите,как сложности в жизни помогали вам становится собой, а не были палками в колёсах вашей судьбы.

Я подозреваю,что взгляд на свою жизнь зависит от разницы отношений к проблемам. Проблемам не будет конца, так писал Маслоу. Как правило, они гонят нас к лучшей жизни, но беда в том,что когда они гонят - мы сетуем. Эх, а мы сетуем..



Просмотров: 371
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • «Делай, что должно и будь, что будет» Или «Как вести себя в трудных жизненных ситуациях».
  • Когда что-то не получается, или Что такое принятие себя
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Что такое чувства, почему они важны, и зачем мы блокируем себя и свою жизнь?
  • Я его слепила из того что было, а потом что было тех и получаю.
  • Любите себя, верьте в себя и бла бла бла или путешествие внутрь себя.
  • В других мы видим -себя, но это с ними, что то не так
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Что со мной не так? Или как я себя оцениваю
  • Когда кажется, что что-то утеряно, взгляните внутрь себя
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Как полюбить себя, когда любить себя не за что
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • От себя не убежишь (пост о том, как мы прячемся от себя в семье и что из этого выходит)
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • 50+. Что было так, а стало не так, или психологические боли.
  • Хочу на ручки, или Регресс. Что делать, когда чувствуешь себя маленьким?
  • Когда обращаться к психологу или что мешает чувствовать себя счастливым
  • За что я себя уважаю? За что я себя обожаю?
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Упражнение “Что было, что будет, чем сердце успокоится”
  • Будущее следствие прошлого. Показывает то, что было, а не то, что будет
  • Ориентир на себя и чувство «Что-то не так»
  • 10 признаков того, что с пищевым поведением человека что-то не так
  • Психолог общается с Духами? А что, так можно было??!...
  • Богат «по собственному желанию». А что, так можно было?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь