Любовь, это состояние души.
Созависимость, это состояние ума, мозга и ... нашего тела.
Любовь дарит нам состояние уверенности.
Созависимость - неуверенность.
Любовь спокойна и радостна. В этом состоянии мы делаем дела спокойно, без надрыва и суеты. И удивительным образом не устаем.
Созависимость, как качели. То вверх - "классно!", то круто вниз - "я умираю!"
Любовь наполняет. Гормональный фон ровный и спокойный. Энергия идет на самовосстановление и самоочищение организма.
Созависимость истощает. В этом состоянии в теле вырабатываются гормоны стресса и организм вынужден функционировать в режиме выживания. Самовосстановление и оздоровление не происходят, организм стареет и лишается энергии.
Любовь возвышает. Мы чувствуем себя равными и самодостаточными.
Созависимость унижает. Чувство ущербности и зависимости не дают наслаждаться моментом "здесь и сейчас".
Любовь делает человека по-настоящему свободным. Мы можем любить кого-то на расстоянии. Мы можем делать что-то для кого-то с любовью. Одно это уже дает нам состояние свободы.
Созависимость делает человека несвободным. Мы не можем нормально жить, если объект "любви" находится не с нами. Мы зависим от его чувств и эмоций. Мы несвободны.
Любовь делает нашу самооценку адекватной. Мы видим свои сильные и слабые стороны и принимаем это в себе.
Созависимость делает нашу самооценку неадекватной. Мы либо страдаем от чрезвычайно низкой самооценки ("ну кому я такая нужна?!") либо завышенной ("да кто он такой?!")
Любовь реалистична. Мы видим людей и мир такими, какие они есть. Нам легко получать желаемое.
Созависимость иллюзорна. Мы не хотим видеть реальную картину своей жизни и поэтому совершаем множество ошибочных действий. Пребывание в иллюзии не дает нам жить так, как хотелось бы.
Любовь терпима. Мы принимаем свои недостатки. И также принимаем недостатки других. Концентрируемся на их достоинствах и осведомлены об их недостатках.
Созависимость критична. Мы не хотим видеть собственные недостатки и критичны к другим (характерно для завышенной самооценки). Либо идеализируем другого, а в это время "съедаем" себя за собственные шероховатости (заниженная самооценка).
Созависимость - отправная точка в нашей жизни.
Любовь, это точка назначения в нашей жизни. В ней мы спокойны, радостны, уверенны и свободны.
Если прямо сейчас вы чувствуете себя тревожно и неуверенно, то это значит, что вы пока на пути. На пути к своей Любви!
Психолог Счастье Женщины, Ольга Федосеева
Записаться на консультацию здесь или по тел.: 8-921-436-87-03 W/V
#психологольгафедосеева
