НЕ НАСТОЛЬКО у меня тяжелые проблемы!

НЕ НАСТОЛЬКО У МЕНЯ ТЯЖЁЛЫЕ ПРОБЛЕМЫ!


Вот такая  реакция возникает на сообщение о стоимости терапии, часто она сопровождается усмешкой, смехом и даже злостью на психолога. И не важно отчем идёт речь - индивидуальная, семейная (супружеская, детско-родительская) или групповая.

Такие люди, обычно, очень срочно требуют их принять, потому как жить так больше нет сил и срочно нужно что-то менять в своей жизни (с их слов, конечно же). и вот время найдено, сидит такой человек напротив рассказывает тягости своей жизни, срывается на слезы, иногда всхлипывает. Задача психолога или психотерапевта информировать о количестве необходимых встреч. И как только потенциальный клиент узнает сколько будет стоить его излечение, сразу выздоравливает, слезы высыхают, дыхание становится ровным, всхлипы останавливаются. И казалось бы, радуйся психолог или психотерапевт, помог человеку.  Но не так все просто. Как называется этот феномен и  что происходит в реальности?

На первый взгляд можно диагностировать отношение к себе - сколько я готов потратить на себя, и если сумма кажется высокой, то какой смысл тратить на себя «нелюбимого». Дальше срабатывают такие невротические защиты, как рационализация, избегание, отрицание и другие. Но проблема как была так и осталась, и совсем не важно тяжелая она или нет, ведь оцениваются внешние факторы, а то, что внутри (чувства и эмоции) игнорируются.

Один известный в Петербурге врач-психотерапевт всегда повторяет одну фразу «нищебродам не место в психотерапии». Грубая фраза, многих цепляет, но понятная. И здесь слово «нищеброд» скорее не про наличие денег, а про отношение к себе («менталитет нищего человека»). И это легко решается в групповой терапии, в индивидуальной тоже, но долго.

И ещё немного математики. Стоимость одной сессии в Петербурге колеблется от 1500 и до ... (зависит мастерства и опыта терапевта). В среднем нужно 20-40 сессий. Посчитать не трудно. С групповой терапией дела обстоят чуть дешевле - общая стоимость делится на количество часов и становится понятно, что она в 4 раза дешевле индивидуальной.

По своему опыту могу сказать, что клиенты, которые реагируют так, как указано в заголовке, но все же решаются на психотерапию, имеют отличные результаты, и меняют свою жизнь к лучшему. 

Первый шаг - преодолеть сопротивление, отнестись к деньгам как тратам на себя. Пример из практики, одна моя клиентка не могла найти на работу с психологом денег, потому что заработная плата у нее 35 тысяч рублей и ее не хватает ни на что. А помощь ей очень требовалась! На мой вопрос как она отдыхает, выяснилось, что каждый вечер выпивает 4 банки ХОРОШЕГО пива и чипсы. Когда мы посчитали сколько стоит такой ее отдых выяснилось одна тысяча рублей в день, за месяц выходило 30 тысяч рублей. Она сама удивилась, когда узнала на что тратит деньги и работает целый месяц. У каждого из нас есть необязательные траты, но только мы решаем что и кого  выбирать для самого себя.