Не прожитое горе.. Не отпущенная боль..

....Каждый из нас в своей жизни проживал это состояние..Состояние потери. всепоглощающее чувство отчаяния, страха, чувство пустоты, бьющейся где-то за грудиной боли..

     Со временем, это состояние меняется, проживание утраты обязательно проходит несколько стадий: отрицание-злость-осознание и смирение-тоска-принятие новой реальности. 

     Но иногда бывает по-другому. Бывает так, что у человека, по каким-либо причинам не было возможности горевать..

"У меня не было возможности.. Совсем. Мне пришлось заниматься решением всего. Поддерживать других. Я должна была справиться"

"На тот момент, когда все случилось, я была совершенно одна. Все легло на мои плечи. Я просто делала то, что нужно"

"Я почти ничего не чувствовала. Только то, что нужно что-то делать, что-то решать, куда-то двигаться"

     Мне самой знакомо это состояние "сейчас не до эмоций и слез - все потом". А потом - не наступает. И в этой точке состояние "горя" замирает. Запаковывается. Человек, по разным причинам, скрывает свое горе, подавляет свои чувства, не проявляет их. Держится. Зависает на каком-то этапе переживания утраты и никак не может освободиться от боли. Чувства оказываются блокированными, а эмоции - "заморозились", окаменели.

     "У меня уже все хорошо. Прошло три года, уже все успокоилось. Чего ж об этом вспоминать" - именно на этой фразе человек "застывает", голос становится не живой, отстраненный. Как будто в этот момент, внутри он отодвигается от боли. Загораживается от нее. Ему на самом деле больно и страшно. Я знаю как это может повлиять на человека в дальнейшем..Человек может заболеть и это могут быть болезни, которые подобны заболеваниям ушедшего, он может проявлять активность, но его деятельность вдруг приносит вред его жизни, те отношения, которые он строит оставляют его без семьи, без друзей, без социального статуса..

     До запакованного горя не просто добраться. Иногда, для этого требуется несколько встреч и очень аккуратное, бережное отношение ко всему, что говорит человек. К любой его метафоре, к его готовности идти или не идти сегодня, сейчас в эту тему. В одной из работ мне помогли МАК "Проститься, чтобы жить"..

     Я попросила отобрать из колоды те картинки, которые про текущее состояние, про то, как человек чувствует про себя, про свою жизнь..
     Разложив картинки, посмотрев на них внимательно прозвучала фраза "Это мое прошлое. Я похоронила мужа вместе с семьей. С детьми, с собой. Я и сейчас там, в глубокой, темной яме и никак не могу выбраться.."

Именно в этот момент появилась возможность поговорить об этом, погоревать, выплакать всю боль, отчаяние, злость, все то, что так долго было внутри.

 И я в очередной раз подумала - как же важно отплакать... Как важно разделить эти чувства с теми. кто рядом..

     Говорят - "время - лечит". В этом случае - нет. Скорее дает возможность притерпеться. Привыкнуть к этой боли. Сделать ее частью своего настоящего.

И как же важно "отболеть".. оставить в душе чистую, прозрачную грусть и память