Мать и Мачеха

Как бы сильно не разнились культуры и обычаи народов мира, в каждом этносе можно встретить эти два главных  женских архетипа: Матери и Мачехи. Мать, как правило- добрая и принимающая. Мачеха- злая, отторгающая. И большинство сказок построены именно на противостоянии этих двух моделей мира: доброго и злого.

Мать, как правило,даёт жизнь и умирает. Мачеха,напротив- то в лес посылает, то задания непосильные даёт, другими словами, всеми силами пытается "изжить со свету" свою падчерицу.

Добро и зло. Принятие и отторжение. Процессы, направленные на противоположный результат. И вместе с тем- это некий цикл взаимодействия, без начала и без конца.

И не в этом ли взаимодействии заключается сама жизнь?

Кристина обратилась за помощью, так как устала принимать таблетки. Тревожность, плохой сон, отсутствие аппетита,недовольство собой,неустроенная личная жизнь,в связи с отсутствием на то времени...Стандартный набор жалоб- современного,целеустремлённого человека, придавленным хроническим трудоголизмом.

"Таблетки не помогают. Сделайте что-то. А то последнее время я как-то совсем сдала,ничего уже не хочется,а дела висят,работа не ждёт..."

Кристина была очень миловидной,и не по годам успешной. Такой карьере в неполных 24 могли бы только все позавидовать! И они завидовали. Только вот Кристине было от этого не легче.Точнее легчало-но самую малость, минут на тридцать. Затем снова- эмоциональный спад,отчаянье и тревога.

Кристина рассказывает о своей работе. Много и увлечённо. О своих достижениях и целях на ближайший год. О своей карьере и структурном мышлении,которое помогает ей намечать и достигать.И у меня появляется первый, самый очевидный вопрос: "А ты отдыхаешь?"

"Да"- уверенно говорит Кристина. "Я понимаю что отдых нужен,и заставляю себя иногда ничего не делать. Но это не работает."

-"А что ты чувствуешь,когда ничего не делаешь?"

-"Не знаю,не думала об этом..."...

-"хорошо. А что ты думаешь о своих чувствах, когда ничего не делаешь? Какие они?"- по-другому захожу я, учитывая "структурность мышления" своей клиентки.

-"Думаю,что ужасно раздражаюсь на саму себя. Меня это прям бесит. Столько дел,а я лежу, позволяю себе бездельничать. "

-"Злишься на себя.  А ещё?" (Подсовываю табличку с перечислением эмоций и состояний.)

-"Ого,сколько всего...Чувствую злость,ярость, ненависть к себе, тревогу, раздражение,разочарование в себе..."

-"То есть, ты заставляешь себя отдыхать от работы, потому что так надо, и при этом как бы ругаешь себя за то,что отдыхаешь,и думаешь о делах? Это означает, Кристина,что ты не отдыхаешь вовсе,а продолжаешь работать. Мысленно,у себя в голове. При этом ругая себя,и испытываю всю гамму таких вот эмоций..."

Кристина озадачена,она никогда не смотрела на отдых под таким ракурсом.

-"Кто так научил тебя к себе относиться? Чей голос ты слышишь у себя в голове во время такого вот отдыха?"

-"Моей мамы. Она перфекционистка. Всё хорошее во мне-не замечала даже, а вот малейший промахи- раздувала до небес. Во 2 классе заставляла меня переписывать домашку до тех пор,пока ни единой помарки не останется. Бывало, до 1 ночи я всё сидела и переписывала,переписывала...Так глупо,зачем..?"

На самом деле, не случайно в волшебных сказках добрую маму сменяет злая мачеха. Это ведь своего рода- обряд инициации, экзамен, который каждый из нас сдаёт в своей жизни. И "добра мама", и "злая мачеха"- всего лишь две стороны одной, Великой Матери.  Это сама Жизнь. И если мама "добрая"- принимает, лелеет, прощает, (до какого-то определённого возраста), то мама "злая"- мачеха, знакомит своё дитя и с другой, тёмной стороной жизни. Именно благодаря мачехе падчерица снова возвращалась домой, но уже в другом качестве, с подарками и с женихом. Иногда ей для этого приходилось умирать. Но мы то понимаем, что "умирала" в ней всего лишь детская инфантильность,что не может не отзываться болью.

Но вернёмся к Кристине. Я попросила её написать письмо своей "внутренней,доброй маме". (Образ "принимающей  матери", точнее- нужное нам "ощущение себя",  мы взяли из её детского опыта общения с близкой подругой родной мамы, в которой Кристина души не чаяла,и с которой могла запросто расслабиться,поболтать,посмеяться,отдохнуть.) После написания письма этой " доброй маме" , я попросила её написать самой себе и ответ о неё. Процесс выполнения задания получился очень трогательным и интимным. Я не стану его описывать. Важно то, что Кристина нашла в себе такие слова, которые вызвали у неё целый поток слёз облегчения. А ещё она "поселила" в своём теле и те чувства, которых ей не хватало- покоя, умиротворения, лёгкости. "Добрая мама" дала ей столько поддержки, что весь этот день Кристина провела,позволяя себе всякие приятности,без раздражения и  без чувства вины. А вечером- сладко заснула. Как младенец.

Теперь Кристина учится находить баланс между "мамой и мачехой". Одна даёт ей равновесие и умиротворение, вторая- те "волшебные пинки", благодаря которым Кристина стала такой успешной,для своих неполных 24.

...Как бы сильно не разнились культуры и обычаи народов мира, в каждом этносе можно встретить эти два главных  женских архетипа: Матери и Мачехи. Но есть  ещё есть третий архетип- Ведьмы. Это тоже одна из сторон "Великой Матери". Та, которая "ведает",трансформирует, наполняет силой. Архетип "Ведьмы" также живёт в каждой из нас. Он  необыкновенно ресурсный. И если Вы его в себе ещё не открыли- обратитесь за консультацией к психологу. Который вполне мог бы сойти за этого персонажа, если бы мы с вами были героями сказок...)