|
Уверенность . Формирование себяАвтор статьи: Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)
Человек уверенный в себе отличается от неуверенных ,вроде бы , судьбой... а на самом деле от чего эта судьба? Везение? Характер? Родители? Страна? Начнем с характера а что такое этот характер, из чего он состоит и можно ли его построить, если с детства он не уверенный такой( ежедневные маленькие действия на всех уровнях( движение ваших мыслей и их направленность, управление настроем на основе эмоций, действия по отношению к себе, действия с окружающими и др) складываются в привычки. Привычки уже складываются в черты характера, а характер и определяет вашу судьбу. можно ли менять характер? Вот вас когда-то в детстве родители ,своим примером ,обучили вашим привычкам ,и вы сами добавляли в этот котёл до сегодняшнего дня понемногу, но, при достаточном желании, это вполне можно изменить!!! Структура такова, что потихоньку человек переучивается мыслить по-другому(коррекция установок) эмоционировать по-другому и по-другому относится к своим эмоциям действовать во всех сферах по-другому Основой, необходимым и обязательным условием , для формирования уверенности в себе служит достаточный поведенческий репертуар, служащий для адаптации или изменений в своей жизни. Таким образом, если вы сейчас не уверены в себе, а хотите быть уверенным, то вам предстоит работа над собой. Перед тем , как на неё решится, конечно необходимо очень сильно захотеть и представить а зачем вам эта самая уверенность?) может и без неё хорошо?) или вы уже представляете, как изменится ваша жизнь, если вы уверены? Представляете себе , как вы будете себя чувствовать? Как будете реализовывать себя? Как изменятся ваши отношения с близкими и не близкими людьми?представили? тогда формируем в себе постепенно : наличие умений и навыков для действования наличие умений и навыков для управления настроем наличие умений и навыков для позитивного и конструктивного мышления позитивный опыт решения социальных задач и успешного достижения собственных целей (удовлетворения потребностей). Все это Можно формировать самостоятельно, изучая книги и опыт свой и окружающих, падая и вставая и каждый раз прорабатывая каждый шаг, А можно доверится профессионалу и пройти этот путь за менее короткий срок и начать наслаждаться своей жизнью гораздо раньше)
Школа уверенности записаться на консультацию моя книга курс для самостоятельной работы поблагодарить Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|