Можно ли изменить характер?

Часто на психологической консультации, да и в обычной жизни приходится слышать высказывания о том, что люди не меняются, и с характером ничего не поделаешь. Так ли это?

Характер (психология) — целостные свойства личности (нрав), постоянно проявляющиеся в её поведении (в отношениях к миру и людям). Это психологическое образование, заключающее в себе закрепившееся в процессе жизни эмоциональные отношения человека к типичным жизненным ситуациям и стереотипы схем реагирования на эти ситуации.

 -  «Посеешь поступок - пожнешь привычку, посеешь привычку - пожнешь характер, посеешь характер - пожнешь судьбу»

 - Поведение людей – это не они сами.

 - Мы способны осознавать наши действия и действия других людей. Следовательно, на нас лежит ответственность за принятие нами решения о том, чего мы  хотим от жизни. Мы ответственны за наши действия, за наши не-действия и за результат наших действий и наших не-действий. Каждый может изменить свое поведение, привычки, следовательно, мы вольны быть теми, кем захотим быть.

 - Каждый из нас в очень раннем детстве под воздействием ситуации в семье принял ряд решений о себе, других людях и мире, а также о способах поведения, помогающих достигать желаемого и осуществлять принятые решения. Во взрослой жизни мы продолжаем неосознанно использовать это поведение и выполнять свои ранние решения или те решения, которые были приняты до нас и передавались из поколения в поколения. Мы часто бессознательно возвращаемся к привычным стереотипам в моменты выбора.

Мы выбираем женумужа, мы выстраиваем свой бизнес, строим отношения с коллегами и друзьями и даже болеем, исходя из своих ранних установочных решений. И, если в детстве это было необходимо для выживания, то во взрослой жизни часто приводит к неэффективному и даже болезненному результату.

Мы ведём себя так, будто у нас нет выбора, а наше поведение и реакции являются единственно возможными и естественными, объясняя это проявлением нашего характера. Это происходит потому, что мы забыли об имеющейся у нас возможности выбора. Но, ведь когда-то, кто-то, может, даже, Вы сами придумали эти правила, а значит, их изменение Вам под силу. Если некоторые из наших детских решений о себе, других людях и мире во взрослой жизни приводят к нежелательным последствиям, мы можем их изменить и сформировать другие, более благоприятные.

А Вы можете сказать про себя, что ваш характер – это ваш осознанный выбор?