Можно ли изменить характер?

Можно ли изменить свой характер, задан был мне вопрос

 Давайте изначально определим, о чем же мы сейчас говорим, чтобы знать, что и зачем мы планируем менять. А такое желание у нас может возникнуть, хотя бы исходя из всем известной присказки,

«Посеешь мысль - пожнешь действие, посеешь действие - пожнешь привычку, посеешь привычку - пожнешь характер, посеешь характер -пожнешь судьбу».

 А уж желание изменить судьбу к лучшему точно может возникнуть у любого человека.

Итак.  Характер, это отличительные черты человека, совокупность свойств и качеств личности, определяющих особенности отношений и поведения.

Не путать с темпераментом, который является врожденной характеристикой нервной системы. Помните? Если брать самую известную классификацию:
Холерик — быстрый, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик обладает огромной работоспособностью, однако, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Флегматик — неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.

Сангвиник — живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиник обладает выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно. Если работа неинтересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.

Меланхолик — склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он зачастую не может сдерживать усилием воли, он повышено впечатлителен, эмоционально раним.

 и его (темперамент), необходимо учитывать, потому что он непосредственно влияет на поведение.  Но как раз его можно корректировать воспитанием и самодисциплиной.  Запомним, что темперамент составляет основу формирования и развития характера, что мы изначально разные, и отложим его в сторону.

И следуя присказке, посмотрим, следующее звено у нас, как раз влияющее на характер, посеянные привычки.

Привычки, это устойчивые способы действий, многократно повторяющиеся. Бывают условно плохими и хорошими.

И первые привычки у нас появляются уже в детстве, с повторяющимся выбранным поведением, убеждениями, поэтому и говорят о формировании характера с детства.  Характер вообще можно назвать совокупностью привычек реагировать каким-либо образом на возникающие ситуации. 

 И возвращаясь к изначальному вопросу, да, характер менять можно, пусть и сложно.

Учитывая свой темперамент, работая с мыслями, которые формируют наши действия, из которых складываются привычки, а из них – характер.

 Есть и еще один интересный аспект. Хороший человек с плохим характером или дурной человек с милым характером. И то и другое нельзя считать чем-то конструктивным, потому как кому-то явно будет нехорошо. Или сам человек страдает или его окружение.

Но вернемся все-таки к «как менять характер».

Я бы предложила начать с анализа своего поведения. Кстати, здесь можно еще и перепроверить, нужно ли вам реально что-то менять, ведь изменения в характере неизбежно повлекут изменения в структуре личности. Вы буквально можете стать «ну другой ведь человек!»

Итак.  Определяем нравится-не нравится в характере, помогает-мешает. Можно прямо выписать.

Научиться мыслить как-то определенно очень сложно, но можно научиться мыслить как тот, кого вы выбрали для себя ориентиром.

Как действует тот, кто так мыслит?

Какие привычки нужны, а от каких стоит избавиться?

Какие новые качества, черты характера появятся при откорректированных привычках, иных условно говоря шаблонах поведения?

Еще одно в помощь. Есть такое устойчивое выражение, «притворяйся, пока не получится». Это о том, что можно раз за разом имитировать некоторое поведение, репетировать, тренировать, до тех пор, пока это не станет вашим характером.

Должна и предупредить. Это сложная, длительная работа, требующая силы воли и целеустремленности. Или просто огромного желания;) В любом случае вам будут противостоять и ригидность и лень и стресс от выхода из зоны комфорта. Но помните, что на кону? На кону судьба и жизнь, так что оно того явно стоит