|
Опишите свой характерАвтор статьи: Кузьмичев Александр Сергеевич
Очень многие люди думают, что очень много знают. И это вполне возможно. Но насколько же мало люди знают о самих себе. Хотите доказательств – возьмите и составьте описание черт своего характера. Сделайте тоже самое в отношении своих друзей. А потом соберите их в круг и предложите им этакую «угадайку» - в ней им нужно угадать того человека, которого вы описываете. И понаблюдайте за тем весельем, что там начнется. Что будет: Первое. В своем описании вы можете не узнать самого себя. Второе. В вашем описании вас могут не узнать окружающие. Третье. В вашей игре все могут перепутать всех. Почему? Людям сложно описывать свой характер и распознавать его тогда, когда он описывается как совокупность частей без привязки к конкретному жизненному опыту. А когда вы сыграете в предложенную игру, постарайтесь подойти к заданию уже более осознанно и последовательно. Напишите несколько десятков прилагательных, которые можно использовать для описания характера. Если вы от природы ленивы (последовательны и цените время) – возьмите сайты, где прилагательные под характер уже заточены и даже расставлены по алфавиту (правда непонятно зачем):
При этом последовательно отвергайте логическую критику прилагательных в духе «они описывают не характер, а просто похожи или не похожи на меня». На практике именно эмоционально заряженные ярлыки, зачастую, помогают быстрей сделать себя более понятным (и себе и окружающим). Еще лучше будет составить пары прилагательных антагонистов, которые бы показывали не только взаимосвязи между вашими оценками себя, но относительность нашего мира (поясню после примера одного моего клиента – см.ниже):
Пример выше – это уже не только подспорье в описании вашего характера, но и ваши глубинные установки в одном флаконе. Добавьте туда то, что всплывет по ассоциациям. Например, амбициозный может вас привести к: волевой, стойкий, проактивный…и черт его знает к ему еще:) Оттолкнитесь от навыков. Например, вы считаете себя целеустремленным. Это может вас вывести к6 последовательный, ориентированный на результат, умножающий имеющееся… а далее, что уже пошлет вам великий и могучий… Еще полезно поспрашивать окружающих. Только помните о том, что друзья и близкие практически всегда склонны смягчать описания вплоть до идеализации некоторых ваших черт. Пройдите онлайн тесты. Только будьте готовы к тому, что все достаточно валидные тесты придумали И…понаблюдайте за своей эмоциональной реакцией на все то, что у вас получится в итоге…Возможно, только возможно, в этот момент, вы узнаете нового себя. Или вам захочется пройти курс психотерапии. Или вы настолько в себя влюбитесь, что вам захочется воздвигнуть себе памятник (может быть и рукотворный). В общем. Удачи вам.
Буду благодарен вам за выражение одобрения этой публикации в форме "сказать спасибо" - чуть ниже. Также было бы занятно услышать конструктивную обратную связь в комментариях.
Подписаться на мои статьи и заметки блога можно здесь
Возможно, вам будут полезны еще и эти мои статьи:
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|