Но цветок ответил: "Ты дурак. Неужели ты думаешь, что я цвету для того, чтобы на меня смотрели? Я цвету для самого себя, а не для других, ибо мне это нравится: моя радость, мое наслаждение в том, что я цвету и живу". Ирвин Ялом "Шопенгауэр как лекарство".
Зависеть от мнения окружающих - вредная привычка, как правило, сформированная в детстве. Когда человек наполнен внутри, он находится в состоянии изобилия.
Чем меньше человек имеет внутри, тем больше он зависит от мнения окружающих. Находясь в постоянном состоянии нехватки:
Человек ожидает, что другие сделают его счастливым.
Ориентируясь на мнение окружающих, человек перекладывает ответственность на других. Поэтому чаще выбирает более уверенного друга/подругу (или авторитарного), а в дальнейшем более сильного, авторитарного партнера.
Человек жертвует своими принципами и взглядами в угоду других, забывая о своих интересах и потребностях.
Такой человек боится одиночества, потери поддержки.
Испытывает страх критики, страх оценки. На критику реагирует либо агрессивно, либо "замыкаются", чувствуя угнетение, подавленность.
В результате:
Человек легко поддается манипуляциям.
Чаще пребывает в позиции жертвы, неудачника.
Боится отстаивать свою точку зрения, говорить о своих потребностях.
Стремится быть похожим "на всех" или на авторитетное лицо.
Стремится соответствовать всему новому в ущерб себе
Человеку сложно делать выбор. Иногда может доходить до мелочей: сложно выбрать одежду и др.
Трудности с постановкой и реализацией целей.
Частые «эмоциональные качели»
Причины зависимости от мнения окружающих:
Неуверенность в себе.
Низкая самооценка или неустойчивая самооценка.
Травматичный опыт в детстве или во взрослой жизни.
Гиперопека в детстве. Когда в детстве ребенка постоянно опекают родители или старшие братья, сестры, «подстилают соломку», регулярно дают советы, навязывают свое мнение - у ребенка формируется выученная беспомощность, отсутствие внутреннего стрежня, опоры на себя.
Недостаток любви в детстве (холодная мама) или воспитание в условной любви.
Что делать если Вы заметили у себя зависимость от мнения окружающих?
Прислушиваться к себе, своим потребностям.
Отмечать свои успехи и пусть даже маленькие достижения в принятии собственных решений.
Анализировать свой опыт: что получилось, как можно по-другому поступить в подобной ситуации.
Если самостоятельно не получается, то можно пройти курс психотерапии.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.