Я зависим от мнения окружающих! Что делать?

Одна из самых распространенных тем, которые я разбираю со своими клиентами на личных консультациях - это тема зависимости от мнения окружающих о себе, о поступках и действиях, о социальном статусе и т.д. 

Некоторые люди не могут позволить себе делать то, что они хотят, т.к. боятся, как отреагируют на это окружающие, и именно этот фактор является основополагающим при отказе себе от желаемого в пользу "быть хорошим" в глазах других.

Другим словами, такой человек не может быть по-настоящему счастлив, т.к. постоянно переживает, что подумают о нем в той или иной ситуации, он не может быть самим собой и жить своей жизнью, просто наслаждаясь ее и получая удовольствие.

Вместо этого, человек находится в постоянном напряге и неудовлетворенности (т.к. всем все равно не угодишь), переживая, что о нем подумали. 

Что же делать в такой ситуации?

Если подобная проблема есть в Вашей жизни, то предлагаю взглянуть на это с иной стороны:

1. Мнение окружающих о Вас (также, как и Ваше о них) - иллюзия = гипотеза, предположение.

Каждый человек оценивает Вас через призму своих страхов, комплексов, психологических установок и стереотипов.

Рекомендация - если хотите узнать правду о человеке, есть один шанс это сделать - спросить у него напрямую и конкретно. И то не факт, что Вам ответят правду. По нескольким причинам. Во-первых, человек может не захотеть сказать Вам правду. Во-вторых, он может и сам заблуждаться. Но так или иначе, это ЕДИНСТВЕННЫЙ шанс узнать правду о нем!

2. Каждый имеет право на свое мнение. И Вы в том числе.

Поэтому примите тот факт, что другие люди имеют свое мнение, которое может отличаться от Вашего. Это не значит, что кто-то из вас прав, а кто-то неправ, просто у каждого своя правда. И нет смысла переубеждать кого-то, оправдываться, пытаться соответствовать его правильности в данной ситуации.

В жизни каждого человека истинно только то, что идет из его Души: желания, потребности, Божественное Вдохновение, которое помогает получать то, что необходимо Вам, чтобы быть счастливым. Если равняться на истину другого человека - изменять себе, сознательно делать выбор не в пользу своего счастья, своей жизни

3. Ваша жизнь зависит только от Вас!

Мнение других людей о Вас само по себе, без Вашего участия не может повлиять на Вашу жизнь. Все, что мы имеем в нашей жизни - это результат наших выборов (решений) в той или иной ситуации.

Человек, полностью ответственный за свою жизнь, делает эти выборы осознанно, принимая и возможные последствия.

Поэтому, когда Вы в очередной раз будете переживать, что же подумают о Вас окружающие, помните - у Вас есть выбор жить своей счастливой жизнью, либо предавать себя и опираться на вымысел иллюзию других людей!

Выбор за Вами!

P.S. Если Вы не согласны с чем-то или хотите задать уточняющий вопрос, то пишите в комментариях. Я готова к беседе на эту очень важную, по моему мнению, тему!

С пожеланием удачи и счастья Вам и Вашим близким,

Анастасия Зацепина