Зависимость от мнения окружающих людей

Зависимость от мнения людей является огромной преградой для человека, причем любого возраста, у него появляется страх того, что его могут осудить, посмеяться и др.

Преградами могут выступать как нежелание общаться с окружающими, так и выходить из дома, посещать определенные заведения, связанные с данной проблемой, и многие другие препятствия, которые мешают полноценно жить человеку.

Почему же так страшно? Неужели их мнение так много значит?

Ведь у каждого человека возникают трудности, и все могут совершить ошибку, нет идеальных людей. И все это понятно, но так тяжело не обращать на них внимание. 

Основной причиной является слабая уверенность в себе.

Особенно она проявляется в переживаниях, например, когда готовишься к какому-то важному событию, где нужно выступить перед аудиторией. Докладчик будет хорошо готовиться к выступлению, но в тот момент, когда он окажется на сцене, и на него будут устремлены взгляды, у него появляется тревожность, возникают разные мысли о мнении людей, которые будут касаться не доклада, а самого выступающего, то есть его внешности, голоса, поведения.

Да, мы оцениваем друг друга, и не всегда хорошо. Люди в аудитории, может, и будут оценивать не доклад, а самого человека, но это просто временная оценка. Когда все выйдут за переделы аудитории и отправятся по своим делам, через некоторое время они увлекутся мыслями о себе, о своих детях, муже, кошке, как быстрее оплатить квитанции, о веселой вечеринке, об ужине и так далее. Вряд ли слушатели будут постоянно думать о том человеке, который выступил на мероприятии. 

Вот еще один пример. Мужчина 50 лет с ограниченными возможностями здоровья. Его увлечением является выехать в парк с женой, где он может побыть на свежем воздухе. После таких прогулок у него сохраняется позитивное настроение на неделю вперед, но уже 2 месяца он отказывается от своего хобби. Говорил, что не хочет быть обузой, на что ему близкие люди отвечали, что им не сложно, и они готовы каждые выходные отвозить его на прогулку в инвалидном кресле.

Он полностью смог довериться только психологу, сообщив, что не хочет выезжать в парк из-за посторонних людей, которые на него смотрят и, как он думает, его жалеют.

Несмотря на то, что этот человек с ограниченными возможностями может с помощью родных выезжать в парк и наслаждаться жизнью, он сам поставил дополнительные ограничения, из-за которых не может отдохнуть, развлечься, позитивно общаться с близкими людьми.

Как часто бывает такое - когда возникает трудная ситуация, человека посещают разные мысли и переживания, которые связаны не с данной проблемой, а со страхом:

«А что же подумают люди?».

Не ставьте себе невидимые преграды,