Мнения других людей. Как преодолеть зависимость?

Вы когда-нибудь врали о своем хобби, работе, о своем статусе, росте, весе? Почему вам приходилось врать?  Как часто вы не делаете какой-то шаг, из-за страха перестать нравится, из-за страха осуждения?

Мы пытаемся произвести хорошее впечатление. Мы пытаемся контролировать мысли, которые возникают у другого человека. Мы пытаемся угадать мнение другого человека и подстроить себя под него.

Потребность всем нравится – является невротической. Потому, что человек всегда кому-то точно не нравится.

Зачем нам это нужно, откуда это берется и кому вернуть?

Часто в детстве взрослые обесценивают детей, ругают за ошибки так, как будто случилось что-то страшное. Из-за этого рождается невроз и люди, которые нас обесценивают, становятся очень важными в нашей жизни. Если человек верит и поддерживает  - это приятно, но что с этим делать? Очень непривычна мысль о том, что можно остановиться на похвале, ведь всегда следует какая-то критика. Поэтому, того человека, который критикует, нужно догнать, схватить за пуговицу и доказать ему, что вы самый лучший.

Как с этим бороться?

Вместо того, что бы фокусировать свое внимание на чужом мнении, концентрируйте внимание на том, живете ли вы по своим ценностям. Предположим, вы что-то коллекционируете, очевидно, эта коллекция ценна для вас. Если вы уважительно относитесь к своему мнению, не стоит скрывать эту коллекцию от других людей, потому-то они что-то могут подумать.

Смысл в том, что бы определить свои собственные ценности и придерживаться их, а мнение окружающих может быть не громче фонового шума. Если вы будете придерживаться своих собственных взглядов, вам не придется больше испытывать неловкость.  Вы можете попасть в неловкую ситуацию, но вам не придется стыдиться и тем самым наказывать себя.

Безусловно, плевать на мнение окружающих, в категорической форме, не стоит. Возможно, среди этих мнений есть ценные идеи. Но все, же в мире 7 миллиардов человек и 7 миллиардами мнений, вы не можете угодить всем. Периодически стоит повторять мысль, что вы кому-то не нравитесь – это нормально, так случается, ничего страшного в этом нет, а контролировать мнение незнакомцев попросту невозможно, если вы не гипнотизер или не владелец секты.

Что бы вы смогли сделать, если бы вас не волновало чужое мнение? Что бы вы делали в настоящий момент?

Принимайте себя, свои странности, свои ошибки. Будьте настоящей версией себя.



Просмотров: 537
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Зачем БДСМ, или Кому и почему это нравится (мнение психотерапевта-сексолога)
  • Когда на чужое мнение глубоко наплевать. Или, есть либо моё мнение, либо неправильное! Что делать?
  • Как не зависеть от мнения окружающих? Чужое мнение
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • Критика и мнение окружающих
  • Что стоит за желанием контролировать другого человека?
  • Если муж пьёт, как точно не стоит себя вести
  • Люди с зависимым поведением и мнение окружающих.
  • Вы еще можете спасти свои отношения, если у вас есть эти 3 вещи
  • Если кто-то внушил негативную мысль, как с этим бороться?
  • Почему для вас важно мнение окружающих?
  • Умение отстаивать свое мнение — одно из основных прав человека
  • Как быть, если сильно зависишь от мнения других людей
  • Если дети врут, значит это кому-нибудь нужно?
  • Как избавиться от страха выражать свое мнение.
  • Если звезды зажигают, значит, это кому-нибудь нужно?.. (о чувстве собственной значимости)
  • У вас есть очень плохое качество - собственное мнение!
  • Если мужчина вдруг стал терять интерес, если с ним будто теряешь себя
  • Мнение окружающих: бунтовать или подчиняться?
  • Что с нами происходит когда мы пытаемся показать себя лучше, чем мы есть?
  • Кто себя действительно любит, и чье мнение - правильное?
  • Если очень хочется кому-то помочь… 2
  • Если очень хочется кому-то помочь…
  • (!!!!) Насколько вам важно мнение окружающих?+БОНУС упражнение!
  • Как перестать слушать чужое мнение?
  • Если очень хочется кому-то помочь… Отступление от темы
  • Если вы не можете понять, как правильно вести себя с мужчиной.
  • Зачем нам чужое мнение?
  • Если вы часто подавляете свои эмоции и боитесь, что о вас подумают плохо.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь