Ура,школа!!!

Ура, Школа?!

(в помощь  первоклашке и его родителям)

Ура школа

 

Первое сентября, всегда волнительный день для детей и их родителей, а в особенности для тех, кто идет в школу впервые.

Тут и ожидания, новой, школьной жизни и тревога за успеваемость, и новый коллектив,  и режим дня, в котором становиться меньше отдыха и больше работы. Одним словом - новый статус,  новая жизнь.

И часто оказывается, что школа - это время испытаний, как для ребёнка,  так и для родителей. Ребёнку не так просто перейти на новый режим дня, отказаться от игр и игрушек, налаживать отношения в новой среде, проявлять себя,  да и ещё в это  же время набираться новых знаний и умений.

 И если  ребёнок не справляется с нагрузкой,  он становится плаксивым и раздражительным, замкнутым или, напротив,  агрессивным.  Наотрез отказывается идти в школу, появляются проблемы в поведении.   В  этом случае  психологи и педагоги могут говорить о нарушении адаптации к школе.

Адаптация- это способность  организма приспосабливаться  к новым условиям  среды.

Первые признаки нарушения адаптации к школе:

  • тревожность ребенка;
  • беспокойный  сон, кошмары;
  • устойчивые и навязчивые движения (подергивание мышц лица, нервный тик, подергивание плечами, навязчивые однотипные звуки);
  • незначительные запинки в речи;
  • внезапные смены настроения;
  • чрезмерная двигательная активность или, наоборот, вялость и пассивность;
  • жалобы на общее плохое самочувствие, боли в животе и головные боли;
  • плохой аппетит;
  • стремительная потеря веса;
  • отказ ходить в школу и нежелание учиться;
  • конфликтные ситуации с ровесниками и учителями.

Если что-то из этого списка появилось у вашего ребенка, ругать и наказывать его будет бесполезно, и даже вредно.  В одиночку ребёнок не сможет справиться со своими эмоциями и переживаниями,  ему просто необходима ваша помощь и поддержка,  и если по каким –то причинам адаптация ребёнка к школе затруднена,  самое главное – срочная  диагностика и своевременная  коррекция.  Ведь результатами дезадаптации могут быть: плохая успеваемость, частые конфликты в школе, частые болезни ребёнка, детские неврозы …

Дезадаптация - нарушение приспособительного поведения человека в силу действия тех или иных внутренних или внешних причин - непосильных или несправедливых требований, чрезмерных нагрузок, трудностей и возникающего в ответ несогласия, сопротивления, самозащиты и т.д

 

Если вы уже заметили эти признаки у вашего ребёнка,  нужно следовать некоторым правилам, которые могут облегчить жизнь вашего ребенка:

1.Четкий режим дня.

Чем быстрее ваш ребёнок привыкнет к школьному режиму, тем лучше. Но при этом переход должен быть последовательным. Лучше всего еще в августе перед школой восстановить режим сна и бодрствования.

Режим дня школьника
7.00 Подъем
7.00-7.30 Водные процедуры, зарядка
7.30-7.50 Завтрак
7.50-8.20 Дорога в школу. Хорошо
8.30-12.30 Занятия в школе
11.00 Второй завтрак. Лучше, если горячий
12.30-13.00 Дорога домой
13.00-13.30 Обед
13.30-14.30 Послеобеденный отдых, а лучше сон
14.30-15.00 Полдник

15.00-16.00 Прогулка, игры, спорт
16.00-17.00 Приготовление домашних заданий с обязательным 10-минутным перерывом на отдых
17.00-19.00 Прогулка
19.00-20.00 Ужин и свободные занятия (чтение, музыкальные занятия, ручной труд, помощь семье, занятия иностранным языком и пр.)
20.00-20.30 Гигиенические мероприятия, подготовка ко сну
20.30-7.00 Сон

Это идеальный  распорядок.  Если вы заметили,  что ваш ребёнок стал сонливым и вялым, этот распорядок  поможет ему  сохранить силы и организовать  свой день.

 

2. Обязательное время на отдых после школы!

Дайте малышу время отдохнуть после школы,  поиграть, полежать, одним словом отвлечься. Это необходимо для ребёнка и его нервной системы. Важно снять нервное  напряжение.

3. Хвалите маленького школьника,  делая акцент на том, что у него хорошо получается.

 Поверьте, ваше одобрение мотивирует ребёнка лучше,  чем любая оценка в школьном  журнале.  Ребенок  старается  хорошо учиться, если вы в него верите.  Если же он постоянно будет слышать упрёки, поучения и обвинения,  то не пройдёт и месяца, как ребенок перестанет вообще что-либо делать, и школа станет для него мучительной каторгой,  после которой он также  получает понукания.  Эта реакция  на осуждение его действий закрепится и сохранится в характере, ребёнок станет неуверенным, а в некоторых случаях агрессивным!  

4.Относитесь к ошибкам спокойно.

Ребёнок должен знать, что он учится, а ошибки просто показывают,  что он ещё не умеет делать, но обязательно научится, и вы ему в этом поможете.  Отсутствие страха  перед возможной ошибкой  формирует целеустремленность у растущей личности.

5.  Разговаривайте с ребёнком о школе!

Обязательно говорите с малышом, спрашивайте,  как прошёл его день, что было интересного.  Создайте  доверительный контакт,  но не настаивайте на общении,  дети не всегда могут рассказать  обо всём, что их волнует.  Главное - дать понять, что вам интересна его жизнь, он сам.  Если ребёнок решил вам что-то рассказать, слушайте не оценивая.  Если услышите,  что он что-то потерял или что-то уронил, поддержите, успокойте его.  Ребёнок ждёт от вас поддержки, а выговор может навсегда отбить у него желание вам что-либо рассказывать.

6. Оценивайте поступок, а не ребёнка.

Если всё же  вы решили показать ребёнку,  что он не прав. Никогда не давайте оценок лично ему (ты виноват, ты плохой, ты меня огорчил и т.п.),  оценивайте поступок (я тебя люблю, ты у меня такой добрый/умный, но то, что ты сделал  на тебя не похоже…).

7. Проработайте свои отношения в семье, любые семейные ссоры и трагедии  непременно сказываются на ребёнке.  Он может бояться, переживать и тревожиться за вас.  Это не даст ему спокойно войти  в школьную жизнь.

Вся эта работа, несомненно, поможет вашему ребенку не только адаптироваться к школе, но и попутно решит многие  проблемы  детского поведения.

В случае если все ваши старания терпят фиаско, возможно причина детских проблем глубже.  Для того что бы разобраться в них,  необходимо обратиться к психологу.

На консультацию можно  записаться по телефону: 8-927-119-20-17.

Здоровье и счастье вашего ребёнка в ваших руках.

Желаем успехов в постижении науки воспитания гармоничной  личности ребенка!!!

С уважением, Елена Иванова.

 

 

 



Просмотров: 337
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Надо заставить ребёнка учиться! Пусть ребёнок лучше умрёт, чем тройки будет в школе получать!
  • Если у ребенка в школе конфликт. Практические советы психолога, если школу пришлось сменить.
  • Что делать если ребёнка в школе травят?
  • Если Вашего ребенка травят в школе...
  • Никогда не сравнивайте своего ребёнка с другими. Ваш ребёнок всегда лучше!
  • Что делать родителям, если ребёнок не хочет учиться?
  • "Подводные камни" школьной жизни: как вести себя родителям, если у ребенка проблемы в школе?
  • Для родителей: 1.Достоинство ребенка и отношения в школе 2.Если с ним никто не дружит.
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Что делать, если ребенок не хочет учиться или учебная мотивация в начальной школе
  • Если ребенок стал объектом травли в школе: что нужно и чего нельзя делать взрослым
  • Спортивный психолог: что делать если ребенка бьют в школе?
  • Если вашему ребёнку завидуют в школе
  • Чем заполнить время ребёнка, если ограничить «общение с гаджетами»?
  • Что делать, если ребенка прессингуют в школе, во дворе, в компании сверстников?
  • Если ваш ребенок в этом году идет в школу
  • Если учитель отбивает желание учиться у ребёнка
  • Ребёнок плохо учится в школе. Что делать родителям?
  • Что делать, если ребёнок часто болеет?
  • Если ребёнок потерялся? Это должен знать каждый! Рекомендации психолога
  • Что делать, если ребёнок слушается только одного родителя
  • Что делать, если ребёнка оставляют на второй год? Правовая памятка
  • Что делать если у вашего ребенка проблемы с формированием половой идентичности?
  • Что делать, если ребёнок врёт?
  • Что делать, если ваш ребёнок не слушается
  • Что делать, если ваш ребёнок боится?
  • Что будет, если не развить у ребёнка эстетические потребности?
  • Что делать, если ребёнок не говорит в три года
  • Что делать, если ребёнок впадает в истерику ?
  • Что делать, если ребёнок ревнует к другим детям?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь