Психолог и дружба: этика и границы

Иногда даже звучат обвинения в корыстолюбии, двуличности, или некомпетентности психологов, которые отказываются работать с друзьями и дружить с клиентами.

Людей сбивает с толку то, что правильно выстроенные отношения психолог-клиент очень комфортные, тёплые, доверительные; клиент чувствует доброжелательное внимание и заботу со стороны психолога.

И житейская логика подсказывает, что можно; но столетняя мировая практика показала, что нельзя:

⛔ Подружиться, добавить друг друга в соцсети, обмениваться семейными фото и рецептами пирогов, гулять вместе, знакомиться с семьями;

⛔ Болтать во время сессий и между ними просто "обо всем"; расспрашивать психолога о личной жизни, обсуждать политику или сплетни; долго разговаривать с психологом по телефону (если это не телефонная сессия или инициатива психолога);

⛔ Если среди ваших друзей, однокашников, родственников вдруг оказался психолог, то не надо думать, что его святой долг - помочь вам в решении жизненных проблем, дать совет, утешить, поддержать (именно как психолог); нельзя обратиться даже платно; даже без скидки!

Я постараюсь максимально понятно объяснить, почему так сложилось.

• Психолог внимателен и сосредоточен на вас в течении часа, беспристрастен и безоценочен к вам, уважителен и чуток; к тому же постоянно анализирует и диагностирует проблемы - всё это требует от него больших интеллектуальных и эмоциональных затрат. Что вполне компенсируется вашей оплатой. Психологи быстро утомляются, ограничивают число клиентов в день, делают большие перерывы.

Подружившись, вы не получите бесплатного психолога 24/7. Вы подружитесь с обычным человеком, который тоже будет делиться с вами своими проблемами, он может быть уставшим и невнимательным, может быть даже грубым в какой-то момент. Но отменить это действие нельзя - когда вы поймёте, что он простой смертный, нейтральный терапевтический контакт уже будет разрушен.

• Всё, что вы говорите во время сессии - это работа над собой. Сосредоточение на себе в этот один час в неделю, в особом безопасном пространстве, рядом с особым безопасным проводником и рождает "магию" терапии. Только такой сфокусированный контакт с собой в сопровождении психолога даёт нужный эффект.

Нельзя сказать, что общение помимо сессий приносит прямой вред, пересечения могут быть, мир достаточно тесен. Но на время вашей работы с психологом такие контакты, встречи, разговоры лучше ограничить; они размывают ваш фокус на проблеме и снижают эффективность психологической помощи.

• Ваш знакомый или родственник - психолог? Что же, он психолог на работе, с незнакомыми ему клиентами, выстраивает и бережёт нейтральный контакт. Вне кабинета психолог, см. выше, простой смертный.

Начиная с великого Фрейда, психологи от всего сердца пытались помочь, спасти, вылечить своих ближних, но всегда терпели фиаско: или ближний спасён, а отношения разрушены, или ближнему всё так же плохо, и отношения тоже испорчены. Почему именно так? К тому, что нельзя выстроить со знакомым нейтральный терапевтический контакт, прибавляется то, что психолог переходит за самую последнюю черту и узнает "слишком много" о своём друге или родственнике.

У такого "клиента" развивается сильнейший негативный перенос на психолога (раздражение, злость, зависимость, вплоть до ненависти). Психолог тоже редко удерживается от контрпереноса в близких и эмоционально насыщенных отношениях.

И ещё один минус: в этих условиях пышным цветом распускается созависимость. Вместо терапии вы строите новый треугольник "Спасатель - Жертва - Тиран", попеременно меняя эти роли.

Как ни трудно это признать, психолог в кругу друзей - просто друг, в своей семье - просто родственник, а никак не врачеватель душ.

Что может сделать для вас ваш близкий - психолог, если захочет и если сам предложит помощь?

1) оказать экстренную помощь в чрезвычайных ситуациях (шок, нервный срыв, травма насилия) - если обучен этому;

2) порекомендовать вам коллегу-психолога, психотерапевта, психиатра, или стационар при каких-то психологических или психических проблемах;

3) дать общие, стандартные рекомендации "из учебников" для вашего самостоятельного выполнения (пример: до какого возраста лучше кормить ребёнка грудью? Как предотвратить эмоциональное выгорание на работе? и т.д.), посоветовать вам психологическую литературу.

Бесполезно обижаться и взывать к совести психолога, который отстаивает свои личные и профессиональные границы.

Следование этическим принципам позволяет специалисту сохранить компетентность и обеспечивает безопасность работы для клиентов.