Баланс в жизни - это не конечная точка

Все мы осознаем на сколько вредна та или иная пища, мысли, информация и так далее. Однако не все мы с этим что-то делаем. А когда приходит пора брать ответственность за результат - обвиняем себя или кого-то в происходящем. 

Когда катится снежный ком, то на каком-то этапе мы в силах его остановить. В какой-то момент мы заболеваем, срываемся и пытаемся что-то делать с этим, испытывая бессилие, но не давая ему быть. Вот так вот запоздало. 

Чтобы не тратить энергию на борьбу с последствиями, важно обучиться управлять своей энергией. А это возможно в режиме замедления. Человеческому организму для гармоничной работы необходимо обрабатывать информацию в голове, теле, переваривать пищу. Это требует времени. И когда что-то попадает в организм и мы чувствуем себя плохо - мы пытаемся это извлечь, так реагирует тело. Мы не боремся с тошнотой и бегом пичкаем себя химией. Тошнота - лишь сигнал нам. 

Важно уметь различать: опано и сигнал об опасности; пора завершить прием пищи и переедание; пора остановить человека Вам жаловаться и истощение. И так далее. Исследуя данный вопрос - важно найти баланс -  свой собственный баланс. А не чьи-то правила. В этом нам помогают чувства и ощущения. И чтобы их услышать - важно понять, что на это нужно время. Когда приходит сигнал остановиться или уйти, или завершить - мы крутимся и он пролетает мимо нас со свистом. Для того необходимо замедление, чтобы сигнал был услышан и ОБРАБОТАН, на что физически требуется мозгу время. 

Мы все живые люди и нет конкретной точки, когда мы "развились" или "нашли точку баланса" и остались в ней. Останемся - это не про развитие. Цепляемся - это про разрушение. Важно научиться НАХОДИТЬ БАЛАНС. То есть, когда выбивает в ту или иную сторону по старой привычке - мы можем это заметить и выровнять уровень своего состояния. Мы динамичны, мы меняемся каждый день, потому что живем. 

Если есть установка, что есть такое место, где хорошо; что есть такой период, когда "все понял"; что "когда-нибудь я научусь" - это хорошо как цель, но не для этого мы живем. Мы все время учимся, меняемся, мы можем поменять свое отношение к тому как мы проживаем те или иные чувства, воспринимаем себя, что даст нам жить и наслаждаться в сложные периоды и каждый день здесь и сейчас.