Психология: День "благодарения"или как важно вовремя сказать спасибо.

Психология: День "благодарения"или как важно вовремя сказать спасибо.

Бог учит любить нас своих близких и врагов, может быть потому, что часто это одни и те же люди.

Шаг первый. Благодарность себе.

Остановитесь...Оглянитесь...Задумайтесь...

Поблагодарите себя за то, что вы есть. Не оценивайте себя с позиции ваших достижений, с понятий плохо-хорошо. Просто скажите себе спасибо за то, что в данной точке времени и пространства Вы существуете такой( такая) уникальный со всеми своими успехами и неудачами со всеми своими достоинствами и недостатками, именно они делают Вас неповторимой личностью, живым человеком пусть даже и не идеальным.

Побудьте здесь и сейчас!!! Насладитесь этим чувством принятия себя!!!

Шаг второй. Благодарность родителям.

Да они наверняка тоже не идеальны - те, кто подарил Вам жизнь. Ответе себе, только честно, на вопрос: " Что важнее сама жизнь или условия этой жизни?"Думаю, что ответ очевиден. Поблагодарите МАМУ и ПАПУ за все!!! Не зря же вы выбрали именно этих родителей. Видимо чему-то они должны научить Вас, а чему-то Вы их. Будьте благодарны именно они подарили Вам возможность жить, дышать, переживать, сомневаться, и любить...

 

Шаг третий. Благодарность друзьям и учителям.

Скажите спасибо тем, кто действительно помог Вам в трудную минуту делом, советом, знаниями или обогрел Вас теплотой своей души. Наверняка таких людей не мало. Не стесняйтесь выразить Вашу благодарность в теплых словах, искренней улыбке, комплименте, добром поступке.

Напишите письмо благодарности( сами знаете кому). Пусть слова идут прямо от сердца. Обязательно прочитайте это письмо адресату.

Шаг четвертый. Благодарность врагам.

Будьте благодарны своим недругам. Наверняка они учат вас чему-то очень важному, например отстаивать себя или стать терпимее, добрее. Обратите внимание на те черты которые так раздражают Вас в ваших обидчиках. Может что-то похожее есть и в Вас самих или может именно такими чертами Вы мечтаете обладать? Скажите им спасибо за те жизненные уроки которые они Вам преподнесли...

P.S. Благодарна Всем кто был и есть в моей жизни. Особенно моим родным, друзьям, коллегам и преподавателям.



Просмотров: 149
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • За спасибо... Из серии "БЛАГОДАРНОСТЬ"
  • Как же все раздражает... Или - "Добрый день. Спасибо, у меня все хорошо".
  • Мой любимый ребенок с СДВГ и почему важно вовремя сказать себе "СТОП"
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Почему нам трудно сказать "Спасибо"?
  • "Спасибо, не нужно", или как мы сами подрезаем мужчинам крылья
  • "Я все делаю, а ты даже спасибо не сказал!"
  • Мужчины, спасибо за то, что вы есть! или Эмоциональная связь детей со своими папами - 2
  • Практическая психология: Спасибо, что Я есть!
  • Мужчины, спасибо за то, что вы есть! или Эмоциональная связь детей со своими папами на начальном этапе.
  • "Скажите, где "Я"?" или "Как опираться на себя".
  • "Спасибо за любовь" или "Ненавижу за разлуку!"
  • Что происходит, когда на "спасибо" мы отвечаем "не за что"
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • Почему после первой встречи психолога и подростка родители говорят:"Спасибо!"
  • Какое же это красивое русское слово "спасибо"
  • Антитренд "Спасибо!", или вежливый невроз
  • Есть вовремя - значит, любить себя!
  • Подарки и благодарности или чего стоит сказать «спасибо»
  • "Как не растрачивать себя по пустякам и не переживать из-за мелочей?" - ответ на вопрос
  • "А где же благодарность?" - спрашивает мама, а вы не понимаете - за что!?
  • Никогда никого не вините в своей жизни, себя тоже. Самые "виновные".
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • "Неудобная" профессия: может ли психолог помочь своим близким и… самому себе?
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • «Спасибо, что был. Спасибо, что ушел.» Хроники Волшебницы.
  • Скажи: "Спасибо!"
  • Может в брак? Нет, спасибо!
  • Спасибо, что ты есть!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь