Почему нам трудно сказать "Спасибо"?

Почему нам трудно сказать Спасибо
 
В последнее время часто возникают мысли о благодарности. Казалось бы, это так естественно: благодарить себя, ближних и мир за все то, что происходит хорошее в жизни. А так или иначе хорошее есть, хотя бы в том, что человек есть и живет на этой чудесной планете Земля. К этому же можно добавить работу, семью, и т.д.


Каждый сам сможет найти свой повод сказать "Благодарю" самой жизни за возможности, близким за то, что рядом, работе за то, что есть, себя за то, что такой уникальный есть. У кого-то этот список будет скромным и сведется к одному пункту, у кого-то же он будет бесконечно длинным.

Феномен же заключается в том, что зачастую редко человек может поблагодарить кого-то за что-то: взрослый родителей, жена мужа, мама своих детей, сотрудник фирму, и наоборот. Отчего так? Наверно здесь несколько факторов сразу:

* Привычка видеть только плохое. Когда фокус внимания смещен на негатив, и кажется ничего хорошего в жизни нет. Муж есть, да мало получает, родители живы, но дали в жизни мало, денег нет, дети плохо учатся, и еще много можно продолжать. Нет, конечно, это не призыв видеть во всем только хорошее, даже если муж бьет и пьет. Это о другом, о том, что и то настоящее хорошее, что есть обесценивается. Например, что детки полностью здоровы, работа есть и она стабильная, что родители как никак живы, тут список будет индивидуальным. Почему так? Причины обширны, кто-то боится признать все то хорошее, что есть с целью не сглазить, а может, чтобы другие не завидовали. Или стыд, что у меня лучше, чем у кого-то ближнего, например бездетной незамужней сестры, и обесценивание такой вот способ быть с ней в одном поле.

* Обиды и разочарования. Это о личных отношениях больше. "Ну за что мне быть благодарной матери, если она все мое детство пила?!", - вопрошала одна из девушек на тренинге, когда тренер предложил ей переключится с детской позиции обиженного ребенка на позицию взрослого человека, который понимает и принимает ситуацию в том виде, что есть. Не помогут ее обиды матери бросить пить, как и не помогут уговоры, запреты и угрозы, таков выбор ее мамы. Но для девушки это было слишком тяжело, не смогла она маму поблагодарить за то, что родилась и есть на этом свете.

Так и жена, скопившая на мужа обиды за недаренные цветы и невыполненные обещания, не сможет без поддержки сказать ему "Благодарю". Помню одну из консультаций, когда клиентка длительное время выговаривала на воображаемого мужа обиды и недовольства, как в принципе и в жизни. Я, не выдержав, спросила: "А зачем ты с ним живешь, если он вот такой плохой?", -спросила больше из удивления, уж очень длинный послужной список претензий был. На что получила ответ: оказалось, он добытчик хороший, папа заботливый, в молодости ухаживал красиво. А пока клиентка говорила-улыбалась. На что я ей и предложила еще и это ему, воображаемому, сказать. Не без сомнений, она согласилась, пока говорила плакала, слез было рекой. Уходя она обещала сказать все это мужу уже реальному.

* Долженствования. Убеждение, что кто-то кому-то должен убивает всю благодарность на корню. Любые отношения (любовные, детско-родительские, трудовые) в той или иной форме несут в себе долженствование, отсюда и непонимание за что благодарить. Если же в ответ на сделанное только больше требований, то желание делать хоть что-то пропадает на корню. На одной из игр муж сказал жене: "А зачем мне стараться? Тебе все мало, тебе больше и больше давай, что делаю критикуешь, слово "Спасибо" никогда не скажешь, мне проще ничего не делать, не так обидно хоть". Но если мы показываем то, что ценим этот труд, выбор, то и внутреннее отношение меняется. Супруги должны хранить верность друг другу, однако это все же и выбор двух взрослых людей. Благодарность начальника подчиненному за качественную работу придает последнему сил и чувство значимости "Ух ты! Меня заметили! Меня ценят!".

Благодарность-это позиция взрослого человека, который видит в мир в разных его проявлениях и может несмотря ни на что сказать "Спасибо" себе, миру, и тем, кто рядом.

 

И добавляйтесь в друзья в ВК, там всегда много полезного и интересного https://vk.com/treningi_v_anape

А также вступайте в группу https://vk.com/club171015002



Просмотров: 520
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • Ответственность, как способ сказать Миру: " Я ЕСТЬ".
  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • "Полюби меня такой, какая я есть!.."
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Не смогла сказать "ненавижу", не могу сказать "люблю"
  • "Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей свое хорошее настроение" Спиноза
  • "Такой(ая), какой(ая) есть". Почему мы не меняемся?
  • "У меня все есть, но почему мне так плохо?"
  • "У меня было два детства: плохое и хорошее..."
  • "Есть такая "помощь", которая вовсе не помогает..."
  • "Если у тебя есть сердце и рубашка, продай рубашку..."
  • Если есть ради чего жить, то выдержишь любое "КАК"!
  • Если супруги называют друг друга "Мама" и "Папа", то...
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • "Пока то еще время есть!..."
  • Мужская манипуляция: "Ты без меня пропадешь" или "Ты больше никому не нужна"
  • "Я есть!!!" или как не исчезать из своей жизни.
  • Невыдуманная история про кильку в томате... или "может, хватит ее есть?!"
  • "Есть только миг между прошлым и будущим"....
  • "Мы были бы отличной парой, если бы не ТЫ" или "Почему моя жена стала Ведьмой"
  • "У меня кто-то есть, но я одна"
  • Легко сказать: "вот сейчас как изменюсь, и человек меня полюбит!"...
  • "А есть выбор?" Или диалоги о наследственности
  • Грудное молоко для взрослого мужчины или о том, как быть, если вы "мама-жена"
  • Психология: День "благодарения"или как важно вовремя сказать спасибо.
  • А есть ли у меня "обратная сторона"?
  • Сказать: "Как ты растолстела!" нормально, а "Как ты постарела!" - хамство? Опрос
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь