Жить или Выживать

Жить или Выживать

Жить. 

Выживать.

У меня за плечами есть один и другой опыт, переходы из одной зоны в другую, заваливание и залипание в «выживании», как более понятном режиме,  когда уже давно нет реальных угроз и держаться так крепко за хлебушек не надо. 

Режим выживания позволяет выстраивать свою жизнь с опорой на обслуживание одной или нескольких понятных функциональных задач, что само по себе очень снижает тревогу и придаёт смысл происходящему. 

Жизнь слишком неопределённая по сравнению с ясным выживанием, а от этого такая сложная, чтобы в неё попасть.

Выживать и жить.

Первое не обязательно значит отсутствие материальных ресурсов.

Второе не обязательно значит их наличие.

Жить не обязательно значит «не париться».

Выживать не обязательно значит «запариваться».

Выживать и правда многим понятней как, а вот как жить, а хорошо жить-? В этом месте гораздо больше растерянности...

Я знаю людей, жизнь которых иначе, чем выживанием не назовёшь, при этом кто-то из них живёт в хороших квартирах, кто-то ходит на высокооплачиваемую работу, занимая определённые должности, кто-то много путешествует и т.д. Но в том, как они себя чувствуют можно предположить, если не глушить ощущение внешней красивой картинкой , что они выживают.

То, с каким отчаянием они бросаются к горлу любого, кто, как им кажется, может им помочь перейти на сторону жизни, но не заберёт у них то, что есть - для меня значит, что их жизни сильно похожи на «выживание». Отчаяние такой силы -верный спутник и маркер этого режима.

Попробую объяснить что я имею в виду.

Психологическое выживание (не уверена, что этот термин есть, но если есть и это не то, что я описываю, буду признательна за ваши правки и указания авторства) - это когда голод в «безопасности, сытости» настолько велик, а страх рисковать, отказываться от хлеба ради непонятно чего, настолько зашкаливает,  что человек день за днём организовывает свою жизнь по принципу комнатки 2*2, бесконечно говоря, что надо выбираться, но при этом крепко прижимая к груди ключи от входной двери. 

Досада, подавленная ярость, обессиленность, бессмысленность, тревога, страх и жажда жизни - эти все чувства здесь. И именно они заставляют думать, что что-то не так и нужно искать выход.

Психологическая бедность (ещё один термин, про который я не уверена, что он кому-то принадлежит, и пока считаю своим) - это когда делать один и тот же выбор в ситуации возможной поливариантности выборов. Не отпускать то, что убивает, держаться за деньги, которые достаются ценой потери самоуважения, оставаться в отношениях, которые разрушают - это всё примеры комнатки, которую отчаянно не хочется терять.

Вспомните как ведут себя многие люди в периоды катаклизм - вместо того, что бы тут же бежать, спасаться, они пытаются спасать пожитки. Словно эта новая реальность и необходимость действовать по-другому  им недоступны, старые ценности продолжают рулить, потеря вещей продолжает казаться более реальной потерей, чем жизнь. Со стороны это может выглядеть странно, но внутри ситуации человеку важным кажется всё ещё не жизнь.

Мне слабо вериться, что кто-то может перейти из одного режима в другой усилием воли. Только предельно ясная, прочувствованная на клеточном уровне угроза позволяет принимать решения как дальше двигаться.

В моей жизни было только так. У многих людей, с которыми я близко общаюсь-так.

Выживать это также отказываться от развития. Просто потому, что для развития нужны ресурсы, нужно проживать беспомощность, безысходность, отчаяние. 

Это снова история про комнатку, которую не хочется терять. Настолько, что иногда приходится её раздувать до масштаба большого замка и убеждать себя как в нём красиво и как много воздуха, и это всё с аппаратом искусственного дыхания, который приходится считать чистой случайностью и с жизнью в комнатке никак не связанным. Чего только не устраивает человеческая психика, чтобы убедить себя в какой-то удобной правде...

Так вот развитие это всегда отказ от прошлой шкурки и дверь в неизвестное. 

Это называние вещей своими именами и признание во многом своей несостоятельности, иначе зачем развиваться, если всё есть.

Выживание- попытка сохранить шкурку любой ценой. Отказ от развития. Подмена понятий, двойная реальность. Там, где комнатки-замки, а аппараты искусственного дыхания-временные аксессуары...

Для того, чтобы выжить нужно любой ценой сохранить то, что есть. 

Для развития, для жизни должна появиться готовность отказаться.

————-

Знаете какие у меня проверочные вопросы, в каком я режиме: жизни или выживания?

Жизнь-  это концентрация на том, что есть.

Выживание - концентрация на том, чего нет и чего может не быть.

На чём я сейчас сконцентрирована?

А вы?

Может у вас есть свои проверочные вопросы?

 

Автор:Алёна Швец



Просмотров: 272
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 1
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 2 и 3.
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Постабортный синдром. Что это и кто виноват? А главное, как с этим можно (вы)жить?
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • Жизнь или страх? Или что делать, если есть страх жизни
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • 6 признаков того, что вы разрушаете свою жизнь и как с это исправить
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Что делать, если «всё не так» и чтоб «приняли таким, какой есть».
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Ава - терапия, аутизм, что это значит для меня?
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Почему важно присутствовать с своей Жизни? И что это значит?
  • Выживать или жить. Когда это не твой выбор.
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Что делать, когда вам за 40 и в жизни есть всё... кроме мужчины?
  • Есть ли жизнь после переедания или кто виноват и что делать?
  • Жизнь-это.... А что для вас жизнь? (Спиральная динамика Грейвза)
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • «Я такой какой есть. И не изменюсь!» — о мужской иллюзии, что их примут такими, какие они есть.
  • Психологическое сопровождение беременности. Что это? И для чего оно нужно?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь