Научитесь ...блевать красиво...

И снова о эмоциях) Увы, в психологии также есть множество спорных моментов касательно эмоционально чувственной сферы человека. Сразу отмечу, что я не являюсь сторонником позитивной психологии. ровно как нет согласия у меня с утверждением о пользе гнева, злости и агрессии в жизни человека. Это два полярных взгляда на эмоции человека. Мне ближе золотая середина.

Я уже рассказывала о том, что большинство здоровых психологически людей ориентированы на качественное удовлетворение своих потребностей. Человек. который умеет реализовывает свои психологические потребности ориентирован на следующие моменты 

Он четко осознает, что  никто никому ничего не должен. И если у женщины есть определенная потребность в адрес человека (например, она желает получить внимание интересного ей мужчины). то женщина включает его интерес в свою потребность. Дабы получить внимание данного мужчины =реализовать свою потребность. она в первую очередь старается понять какие потребности есть у него, дабы они также были реализованы в их взаимодействии. По сути женщина дарит мужчине свое внимание=реализует его потребность=реализует свою потребность. Естественно, что любому мужчине такое внимание будет приятным и он снова и снова захочет получать внимание данной женщины и начнет сам инициировать их взаимодействие. Дарить внимание-наполнять взаимодействие радостью, уютом, легким и красивым взаимодействием. Женщина при этом внутри себя ощущает благодарность к данному мужчине за возможность получить его внимание))

Второй момент, дабы что -то дарить -это стоит изначально у себя иметь. нельзя подарить то, чего у тебя нет. Нельзя подарить радость, если внутри тебя сомнение или тревога, или иные негативно окрашенные эмоции. будет не конгруэнтное сочетание формы и содержание- как недавно обозначила одна из моих клиенток-"какашка в блестяшке".

Третий момент. Дарение как процесс-завершенный. В нём нет и тени ожиданий на обратное получение. Ибо любое ожидание как правило наполнено напряжением и отсутствием в здесь и сейчас, что лишает возможности получить качественный результат.

А теперь вернемся в реализации потребностей. Бывает, что ситуация развивается не так как стоило бы)) и потребность не реализовывается. В области груди над сердцем загораются сигнальные лампы -появляются маркерные эмоции не реализованных потребностей-боль, обида и или страх. Они имеют не приятные вкус, цвет и запах)) Человек который учиться любить себя-обращает внимание на эти сигналы и сразу же переключат свое внимание на осмысление момента в котором, почему-то не реализовалась потребность. Обнаружив слабые места, осознает, как их укрепить и снова пробует реализовать свою потребность.

Человек погруженный в эго "ныряет" в маркерные эмоции. То есть он позволяет себя наполниться этими неприятными переживаниями. Но побыв в них какое-то время приходит осознание что потребность то не реализована. Ум требует компенсацию за не реализованную потребность. Как её получить? Посредством манипуляций через внушение чувства вины за свои эмоции человеку, через которого мы изначально делали реализовать потребность. Например, женщина ждала на ужин мужчину, который в итоге не смог прийти. Она обижается (делает выбор нырнуть в обиду) дует губы, говорит ему: "ты меня обидел, я так готовилась, отложила все дела, весь вечер тебя прождала, а ты..." Но обида уже упакована в претензию с оттенками злости, гнева или агрессии. Такой манипуляцией женщина через обвинение мужчины ещё и себя оправдывает в своих глазах за неумение управлять своими эмоциями и качественно реализовывать свои потребности. Ведь логично, что ей обидно что он не пришел)) Более подробно данный сценарий я рассматривала в статье "Продам свою обиду. Дорого" И если мужчина ведется на такую манипуляцию, то стремиться компенсировать женщине её обиду"   И очень много советов как лучше манипулировать мужчинами и получать желаемое.

Приведу метафору, возможно не очень приятную для ума, но очень наглядную. Вы съели что-то несвежее. ваш организм не принимает. появляется тошнота. ваш организм начинает защищаться и стремиться избавиться от чужеродного и опасного содержимого, человека начинает тошнить. и вот уже рвотные массы рвутся наружу и тут вы получаете совет-полюбите свою блевотину. в ней заложен огромный ресурс очищения и так далее и тому подобное. Или иной вариант (подавление своих эмоций, запрет на их выражение) - нельзя здесь блевать-глотайте. Страшно даже представить, что будет внутри человека, если заставить его глотать, то, что его организм отторгает.

По сути все аналогично происходит и на уровне эмоций. Боль, обида, страх-то. что отравляет психоэмоциональную сферу человека. В чистом" виде они не могут выйти из человека, чаще в виде злости, агрессии и гнева. Красиво выражать гнев, злость и агрессию мало реально, ибо эти эмоции обладают  огромной разрушительной силой, помимо этого. пребывая в эмоциях человек теряет связь с разумом и соответственно вряд ли сможет вести себя конструктивно и получить пользу в итоге. Подавление подобных эмоций приводит к эмоциональной интоксикации. что зачастую приводит к психосоматизации.

Да, ярость не имеет отношения к токсичным эмоциям.

Красивых и радостных результатов вам в реализации своих потребностей!

Уютной и теплой вам зимы!!

Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!

Благодарю вас за ваши "спасибо", которые вы говорите" нажатием на кнопку "спасибо" )