|
|
Лучший способ исцеления души - психотерапияАвтор статьи: Мальцева Ирина Александровна
Многим известна избитая фраза: «Все мы родом из детства» О чем она? О том, что в нашем детстве могут сформироваться определенные схемы (паттерны) поведения, которые мы продолжаем воплощать во взрослой жизни. У любого человека могут быть детские травмы. Потому, что идеальных людей не бывает, как и идеальных родителей, воспитателей и учителей. По мере нашего взросления и социализации мы можем получить травматичный опыт. Когда человек приходит в психотерапию, он приносит свою личную историю. Как правило эта история собрана из кусочков, фрагментов наиболее ярких детских переживаний.
В центре этой истории находится внутренняя божественная искра личности — богоданная суть Я, которая ищет своего воплощения в этом мире. В большинстве случаев это искра подлинной жизненности не получает признания в процессе опыта через общение. Поэтому в личной истории формируются пробелы или «дыры». Заполняют «дыры» - наши детские интерпретации, созданные на тот момент, кривые зеркала, как способ защиты от страданий, боли, которые возникают в моменты непринятия. Придавая искаженный смысл своим страданиям ребенку легче их принять и пережить. «Что-то со мной не так, это я виноват» - может думать ребенок. Вначале терапии клиент получает от психотерапевта альтернативные интерпретации его страданий. При этом, как правило включаются психологические защиты, человек может сопротивляться новым формулировкам. Однако человек способен остаться в терапии, если его зрелая часть заинтересована в изменениях, а его детская часть привязывается к психотерапевту. Привязывается в «хорошем» смысле — получает тепло, поддержку и принятие. Эта новая привязанность восстанавливает более глубокую аффективную связь между бессознательными центрами эмоционального Я, укорененного в теле (правое полушарие) и более сознательными «высшими» аспектами мозга, осуществляющими функционирование Эго и процессы осмысления (левое полушарие) новые, более широкие интерпретации начинают обретать смысл на чувственном уровне. Очень многое можно понять и проанализировать с помощью психологической литературы, статей. Однако также можно и запутаться, усилить состояние внутреннего хаоса и обреченности. «Я горе горькое, не получило в детстве...» Или: «Они мне поломали всю жизнь...» Чтобы проработать внутренние травмы, выученную беспомощность и сформировать новые схемы поведения — нужен Проводник. В психотерапии проводником является психотерапевт, психолог. Ведущим инструментом в психотерапии является беседа. Через общение, взаимодействие со специалистом происходит познание себя и принятие себя, проработка своих внутренних травм и конфликтов. Уважаемые читатели, желаю Вам качественной и наполненной жизни! Благодарю за внимание))) Подборка статей на тему: психотерапия Что такое психотерапияЭтапы терапии изменений и личностного ростаПсихотерапевтический альянс и формирование отношений в терапииПисьмо человека проходящего психотерапию
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
