Страх смерти.
Кто из вас сталкивался с ситуацией «огорчения от успеха»? Когда вы долго шли к своей цели, старались, наконец, достигли ее, но, вместо того, чтобы радоваться, расстраиваетесь. Цель достигнута…Теперь непонятно, куда идти и стремиться дальше. Именно в этот момент человек невольно подходит к проблеме конечности своего существования.
Страх смерти прячется за многими нашими проблемами и другими страхами. Почему так? Как рассуждали философы, например, Кьеркегор «страх ничто» переходит в страх «нечто». Нам проще трансформировать абстрактное и непонятное в определенный объект, который можно избегать или против которого можно бороться.
.
Мы живем в неспокойном мире, активно работаем, трудимся, что-то делаем. Но наши повседневные дела рано или поздно заканчиваются, наступает вечер, близкие люди однажды куда-то уезжают, и мы остаемся наедине с собой. И тогда, возможно, начинаем задумываться о том, что выходит за пределы нашего обыденного существования. Иногда экстремальные ситуации ускоряют этот процесс-крупное происшествие, болезнь близкого или наша собственная…
.
Так как я более 5 лет проработала в системе МЧС, то там я невольно постоянно находилась в контакте с данной темой.
.
Существуют различные способы бороться со страхом смерти, поговорим о них. Все эти механизмы можно обобщить как ☝️веру в персонального спасителя☝️ и 🤞веру в свою исключительность🤞 (кстати, более подробно с этой темой можно ознакомиться в работах Ирвина Ялома):
✔️Это самоумаление и принижение собственной личности. Такой способ предполагает возвеличивание «некой силы» или человека, от которого мы зависим.
✔️Жизненная пассивность. Поскольку существует некая сила, от которой зависит существование человека, то нет необходимости проявлять активность, все и так предопределено.
✔️Самопожертвование. Это стремление страдать, претерпевать горести и бедствия при жизни ради «справедливого вознаграждения» потом.
✔️Жизнь постоянно на грани риска. Есть люди которые, на первый взгляд, не боятся смерти. Например, постоянно ездят на мотоцикле на большой скорости. Но и у них присутствует страх смерти, который прячется за неоправданным героизмом и верой, что для них законы физики работают по-другому. .
✔️Трудоголизм. Движение вперед, к прогрессу, к развитию. И тогда главным врагом становится время, которое мешает постоянному восхождению и движению к «бессмертию».
✔️Попытка обрести контроль над смертью. Например, стать врачом, спасателем.
✔️Непринятие своего взросления. Некоторые люди отчаянно не хотят становиться серьёзными, принимать ответственные решения, сколько их не направляй, ведь это приближает их к смерти
.
Каждый из нас использует одну или несколько описанных защит от страха смерти.
.
И каждый из нас в определенный момент жизни предъявляет миру вопрос:
.
«🤔в чем смысл моей жизни, если мы все умрем»❓❓❓
.
Но я бы переформулировала этот вопрос себе. Этот вопрос задаем мы, но, по сути, этот вопрос задается нам. Каждый сам творит свой жизненный замысел. И наша жизнь и есть ответ. И важно создать свой смысл и посвятить себя ему. Или найти его в мире собственного опыта...
. Поэтому всегда важно задавать себе другой вопрос: .
«🤔а на что я трачу свое время»❓❓❓
.
И конечно, чем лучше мы понимаем конечность нашей жизни, тем больше ответственности за нее несём...
.
Если тема смерти вас тревожит, предлагаю поговорить об этом с тем, кому вы доверяете, или обратиться ко мне за консультацией.