Какие мысли мешают человеку изменяться?

Классифицируем внутренние монологи тех, кто постоянно стоит на старте и никуда не двигается. А может быть, даже только собирается к месту старта.

"Вот я сейчас пойму, осмыслю, осознаю и потом изменюсь". - Знать и делать сильно отличается. Можно очень хорошо знать правила игры в теннис, но это мало влияет на владение мячом. Любое обучение навыкам состоит из составления алгоритма и его применения. Именно во время применения знания переходят в навыки.
"У меня есть сила воли, если надо я возьму и изменюсь". – Сила воли имеет большое значение, однако же кроме силы воли нужны навыки, которые приобретаются в действиях и тренировках.
"Для изменений нужен особый день (например, "лунный" – привет Малахову). Вот наступит, тогда и начну меняться" - Никакой день ничем по сути своей не отличается от вчерашнего или завтрашнего. Это только еще один день твоей жизни. С изменениями или без изменений.
"Но я же лучше, чем Петя (Аня, дядя Федя, тетя Света), зачем меняться?" - Выбирай для сравнения тех, кто успешнее в том, к чему ты стремишься. Многие изменения начинаются от страха, но многие стартуют с зависти.
"У меня уникальный путь и мне не подойдут все эти ваши бассейны, НЛП и диеты". - Уникальность человека — это хорошо, но аспирин, законы физики и биологии действуют на всех примерно одинаково. Существуют определенные общие закономерности.
"У меня впереди еще уйма времени, и займусь этим, когда сделаю все дела". - Богатые люди знают, что инвестиции нужно делать постоянно, даже когда есть много других расходов. А растратить можно и уйму времени.
"Однажды я просветлюсь, и тогда сразу само все решиться". — Это перекладывание управления собой и ответственности на внешние неочевидные обстоятельства, отказ от личной ответственности и активных действий.
"Я уже кое-что сделал для изменений, теперь можно и расслабиться". - Иллюзия. Машина сама не едет, а процессы в природе непрерывны. Поэтому двигаться вперед нужно непрерывно.

Если что-то Вас "зацепило", отметьте это для себя. Возможно это именно то, что позволит Вам успешно взять старт.