Методы "чистый язык" и "символическое моделирование"

Что же такое - этот "чистый язык"? Это способ говорить с человеком на языке его метафор.

Ведь как мы описываем ощущения и свои состояния?

• "Внутри меня что-то оборвалось",
• "я словно ребенок, которого мама оставила в очереди и никак не приходит",
• "в животе я чувствую как будто тяжесть",
• "светло на душе становится",
• "между нами словно черная кошка пробежала"..

Такими метафорами наполнен наш язык, стоит только приглядеться. И когда мы проясняем, развиваем метафору, мы как будто открываем дверь во внутренний мир человека, удивительный, неповторимый, обладающей собственной внутренней логикой.

Создатель чистого языка - психолог Дэвид Гроув, работавший с травматичными воспоминаниями. Он обратил внимание, что клиенты для описания своих состояний используют метафоры, и начал искать способы как можно работать с помощью этих метафор.

В итоге сформировался метод Чистого языка, когда терапевт помогает клиенту лучше понять его состояние, найти решение с помощью его же собственных метафор, не привнося в метафорческий мир клиента искажения своей личности.

Как так происходит, что метафоры влияют на нас, меняют что-то в нас?

Человек - это самоорганизующаяся система - на уровне физиологии и психики, и наше внешнее и внутреннее - тесно связаны.
А значит, меняя внутренние метафоры себя и своегоповедения, в конечном результате, меняем внешнее поведение. Поменять свои метафоры мы можем как бы прожив их и найдя внутри решение на уровне метафор, и в итоге это позволяет найти вовне одно или несколько решений.

Впервые я познакомилась с методами чистого языка и символического моделирования в 2011 году на семинаре у Олега Матвеева, и в 2016 году мне повезло быть на тренинге создателей символического моделирования Пенни Томпкинс и Джеймса Лоули.

И я заметила насколько хорошо эти методы сочетаются с арт-терапией, сказкатерапией, метафорическими картами и даже в работе с телесными ощущениями и другими техниками, где мы обращаемся к субъектиному опыту клиента.

Литературы по этой теме не так уж много, едва ли не единственная книга, переведенная на русский язык "Чистый язык и символическое моделирование", Уэнди Салливан и Джуди Рэз издана в 2011 году.

Чистый язык и символическое моделирование - методы для работы с переживаниями, травмами, они будут полезны:

• арт-терапевтам - для развития метафоры клиента,
• телесно-ориентированным терапевтам - для работы с ощущениями в теле,
• творческим людям - развить образ в пространстве, времени, ощущениях и красках,
• тем, кто занимается саморазвитием - для работы с собственными внутренними метафорами,
• тем, кто взаимодействует с людьми - чтобы отделить свое восприятие от смысла, вложенного партнером и лучше понять его.