Универсальные метафоры в психотерапии "Путешествие сквозь тоннель"

Универсальные метафоры могут иметь форму пословиц и афоризмов, коротких и продолжительных притч, сказок и рассказов о традициях различных культур, о глобальных природных и общественных трансформациях, они содержат образы с многослойным значением, которое меняется в зависимости от адресата метафоры и его запроса. Наиболее частые образы, содержащиеся в универсальных метафорах: мудрец, учитель и ученик, ребенок и взрослый, путешественник или странник, образы природных стихий, дня и ночи, сезонов жизни, символических подарков. Предъявляя данные образы в ИСС, мы оставляем клиенту пространство свободы их толкования, поэтому проживание встречи с ними наполняется его персональными личностными смыслами. Взаимодействие с универсальными метафорами не только продвигает проблему к решению, но и дает возможность осознавания содержания и закономерностей своего субъективного пространства, открывает пути душевного и духовного роста.

Данные истории в сокращенном виде могут быть встроены в многослойные метафоры, направленные на самые различные цели, а в полноформатном виде в основном применяются в работе с экзистенциальными кризисами и задачами самореализации.

Одна из универсальных метафор приводится в этом видео.

Путешествие сквозь тоннель

Сокращенный вариант метафоры путешествия через тоннель 

• Предложите клиенту выбрать для себя цель в данном упражнении, затем представить, как он находится в каком-то месте на природе, и идет по тропинке.
• Неожиданно тропинка упирается в стену, которая не имеет пределов в высоту и ширину, ее невозможно перелезть или обойти. Но в стене имеется небольшая дверь, которую он открывает и видит коридор, ведущий вниз.
• Клиент проходит серию коридоров и лестниц, каждая из которых завершается площадкой с несколькими дверями, он входит в одну из них и вновь замечает следующий коридор и лестницу, ведущую все глубже вниз.
• В определенный момент своего путешествия он обнаруживает комнату круглой формы с дверями справа и слева, которую осваивает (кресло, камин, библиотека, музыка и пр.)
• Выбирает одну из дверей – справа или слева – в которую направляется, обнаруживает там тоннель со светом в конце, выходит в другой пейзаж, где находит цветок, который его ждал. Берет цветок очень бережно, вместе с корнями и землей, и возвращается с ним в комнату, помещает в подходящий горшок или вазу.
• Поливает цветок, проявляет о нем заботу и чувствует его ответную благодарность.
• Совершает путешествие обратно вверх из круглой комнаты, чувствуя, как с каждым шагом крепнут мышцы, прибавляются бодрость и силы.
• Когда возвращается к двери, в которую входил, замечает, что стены нет и можно свободно продолжать свое путешествие к намеченной цели
• Обсудите с клиентом ту эмоцию, которую он вынес из своего путешествия.
• Свои впечатление клиент может как рассказать, так и нарисовать в заранее подготовленном круге (мандале), содержание которой становится предметом анализа на последующих сессиях.

Таким образом, универсальная метафора является средством коммуникации с бессознательным клиента, любые образы и символы, получаемые в процессе данной практики, могут стать источниками ресурсов в решении актуальным проблем.

Продолжение универсальных метафор можно найти на видео https://www.psyoffice.ru/media/22467/