для тех, кому за долгие годы семейная жизнь кажется скучной и серой...
Иногда в семейном консультировании приходится давать советы - как добавить интереса и "свежего воздуха" в длительные отношения. И психологу бывает очень сложно дать не пошлые, а именно необходимые супругам рекомендации, ведь семейная жизнь двух взрослых людей всегда окрашена сексуальными отношениями.
В этой статье я совсем немного расскажу "Почему?" (что происходит чаще всего), и постараюсь попроще, доступным языком посоветовать "Как?". В самом начале отношений один из партнеров предъявляет ("презентует") всего себя. Другой - заинтригован, увлечен, стремится понять другого. Это период "бабочек" в животе и острого притяжения друг к другу.
Постепенно налаживается семейная жизнь, и после брака один из супругов все чаще слышит "Нет!", снова и снова делая попытки получить желаемое.
Затем решает, что "раз ты этого не любишь - то я и не буду тебе это предлагать" . Здесь: "Я, конечно, этого не хочу, но уступлю тебе, чтобы не испортить отношения" (и жена ночью имитирует удовольствие от близости)...
А затем наступает самый опасный для супругов период - мы считаем, что все знаем друг о друге. "Читаем мысли". "Я точно знаю, что ты этого не приемлешь, поэтому даже не буду предлагать что-либо другое" (и мужчина, с трудом "уговорив" супругу, быстренько достигает "разрядки", даже не спрашивая - понравилось ли ей)...
Потом наступает период, когда все неинтересно и скучно (и интимная жизнь полностью переходит в разряд "супружеских обязанностей"). Так появляется синдром "псевдобезопастности" - когда супруги начинают жить, как соседи...И именно в этот период чаще всего случаются измены...
А теперь позвольте представить вам очень любопытную и действенную технику, которая называется "Хореография супругов". Она позволяет паре понять - так каких же изменений в интимной жизни они желают на самом деле? Эта техника основана на таком мощном инструменте человеческого разума, как воображение.
Представьте, что вы оказались в волшебном мире, где нет обычных существ и вдруг (по мановению чьей-то волшебной палочки) стали сказочным существом или мультяшным героем, или вообще - предметом. Причем вы не просто какое-то, а именно сексуальное сказочное существо и находитесь рядом с таким же партнером. Вот например:
"Превратите" в другое волшебное существо своего мужа (жену).
А теперь посмотрите как бы со стороны - нравятся ли эти герои друг другу? Хочется одному прикоснуться к другому или нет? Есть ли между ними притяжение (как у эльфов на картинке вверху), хотят ли они приблизиться и прикоснуться друг к другу?
Как вы думаете - что именно каждый из них хочет получить от другого партнера?
Какой сейчас (по 10-бальной шкале) уровень сексуального желания обоих существ?
А теперь следующий шаг.
Вы - Создатель, Властелин этого мира. И в вашей власти изменить все!!! В том числе - и анатомию, и поведение, и характер этих существ!
Что вам, Волшебнице - сейчас не нравится? Поменяйте! Придумывайте разные варианты до тех пор, пока решите, что "Все, достаточно!" Здесь главное - результат. Чтобы вы прямо почувствовали:"Так - идеально!"
А теперь представьте - во что одеты эти существа? Если бы вы были на месте героини этой сказки - как бы поступили? Как бы себя вели? А как бы вы хотели, чтобы поступал ваш партнер?
Лучше всего выполнять это упражнение вдвоем, а потом рассказать друг другу о своих картинках и желаниях.
Представили ситуацию, когда вы проделали эту технику с супругом? Не страшно? Если вы сейчас поняли, что вам не хочется ничего менять - поздравляю - у вас идеальные отношения.
Но если боитесь, что натолкнетесь на его грубость или непонимание, то вначале хотя бы попробуйте - совсем немного, чуть-чуть, рассказать о своих желаниях, которые, возможно, появились у вас после представления таких картинок.
Можно рассказать о своих эротических желаниях и мечтах так: "Я вчера ночью увидела сон. В нем я была..., а ты.... Я не прочь попробовать исполнить это в жизни...А ты????"
Внимательно понаблюдайте за реакцией партнера. И если она адекватная - рискните спросить - а чего хочет он?
Только хорошо подумайте - чего конкретно вы хотите? А Как?
И напоследок - не забывайте, что стоит все же отказаться от того, чего не хочет (или не приемлет) партнер. И четко заявить о границах - чего ни в коем случае не позволите сделать вы сами!
В моменты близости взрослые люди ведут себя как дети. Наш внутренний Ребенок, давно ставший Взрослым или даже Родителем - просыпается, выходит наружу из-под огромного слоя запретов и установок и требует Игры. Выпустите его поиграть!
Добрых снов, господа! С уважением - Елена Ольхович
P.S. Еще больше моих статей по проблемам интимных отношений супругов - здесь: https://zen.yandex.ru/id/5a6bfec39d5cb3e03df0e587
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.