Знакомство с Тенью – как основная часть индивидуационного пути.

Как часто человека посещают мысли -  А кто я?  Тот, кем я являюсь на самом деле –действительно ли это я?  

У многих людей нет времени даже подумать над этим вопросом, так как  большинство живут по уже готовому сценарию и им кажется, что это и есть их собственная сознательная жизнь и те качества, которыми они наделены это и есть их вся человеческая сущность.

 Еще в 1919 году  Карл Густав Юнг ввел  Понятие Тени или теневой части личности.

Архетип Тень – это совокупность любых атрибутов личности, которые мы отрицаем и подавляем, искренне ненавидим в себе.

«Тот, кто смотрит в зеркало вод, видит, прежде всего, собственное отражение. Идущий к самому себе рискует с самим собой встретиться. Зеркало не льстит, оно верно отображает то лицо, которое мы никогда не показываем миру, скрывая его за Персоной, за актёрской личиной. Зеркало указывает на наше подлинное лицо»

Мы отрицаем все темные стороны и аспекты  нашей личности, и смело приписываем эти аспекты другим людям, проецируя на них наши собственные чувства ,качества, эмоции, мысли, страхи, подозрения и тд. ,давая этим людям совершенно ложную характеристику.

Мы никогда не задавали себе вопрос- почему, например нас раздражает тот или иной человек?  Или  наоборот – почему мы без ума от человека? Восхищаемся им?

 Конечно же нет! Мы просто раздражаемся, думая, что дело в том самом человеке и не понимаем, что больше всего нас раздражает в других то, что мы не принимаем и не признаем в себе. И чем сильнее мы отрицаем и подавляем это, тем сильнее это проявляется. Точно так же мы восхищаемся в других тем, чего в себе не видим и не замечаем.

Сложно? Да….  Простой обычный человек  никогда и не задумывался над этим явлением…

Встретиться с самим собой – страшно. Порой больно и невыносимо. Открываются такие темные стороны, что от такого просто волосы могут встать дыбом. Но это факт.

Это есть и это ВЫ!

Первое, что последует сразу- не может быть?  Я не такой… Я не  могу таким быть…

Но прежде всего, стоит успокоиться и побыть  с этой информацией, понаблюдать за собой. Да- это Вы.. Ну как Вам?  Да, Вы такой….  И что Вы перестали себя любить?

Позже когда человек  начнет понимать свои какие - то темные стороны личности, он научиться управлять собой. Возможно, перестанет так остро шутить над другими( когда раньше кидал острые шуточки в чью-то сторону ), возможно перестанет резко реагировать на какие-то мероприятия ( например- гей парад и негативно отзываться )

 Мы должны найти способы подружиться с темной стороной своей личности, осознать и принять себя с другой стороны, с «плохой» , подружиться с « плохой»  стороной- это есть победа над самим собой – ведь от этого будет зависеть наше психическое здоровье.