Зачем идти к психологу?

Зачем идти к психологу?

Многие задают этот вопрос. И действительно, зачем? У каждого из нас в жизни возникают ситуации, когда мы не видим выхода, когда нет сил и желания, когда окружающие нас не понимают, а мы не понимаем их, когда мы растеряны, когда чувствуем себя одинокими, брошенными, никому не нужными… Вариантов может быть великое множество, но чаще всего это одна мысль: «Мне плохо». Но зачем идти к психологу? Ведь есть знакомые, друзья, коллеги по работе, соседи, родные.… Есть множество людей, к которым мы можем обратиться и рассказать о своих переживаниях. В этот момент я рекомендую задать самому себе несколько вопросов:

1. Способен ли человек, к которому вы обратитесь остаться независимым? Т.е. способен ли он помочь вам разобраться с вашей ситуацией, а не решить за ваш счёт свои проблемы и комплексы?
2. Готов ли ваш «консультант» к тому, что к его собственным проблемам и переживаниям вы регулярно будете добавлять свои?
3. Останется ли ваш разговор в категории «строго между нами» или возможна нежелательная огласка.
4. Не повлияет ли ваша беседа на дальнейшие отношения с вашим «консультантом»?
5. Достаточно ли компетентен ваш «консультант» для того, чтобы помочь вам?

Последний вопрос, на мой взгляд, самый главный. Не секрет, что когда у нас болит зуб - мы обращаемся к специалисту, а не к соседу или подруге (если конечно они не дантисты). А наша душа (психология от др.-греч. ψυχή - «душа»; λόγος - «учение») заслуживает не менее трепетного отношения, чем больной зуб. Я всегда говорю своим клиентам, что психолог не учитель и не истина в последней инстанции, а специалист, который даст вам возможность разобраться с собственными мыслями, поможет лучше понимать себя и окружающих, вместе с вами найдёт ресурсы для личностного роста, поиска и раскрытию себя.

Так зачем идти к психологу?

Приходят на ум слова Бернарда Шоу: «Если когда-нибудь, гоняясь за счастьем, вы найдете его, вы, подобно старухе, искавшей свои очки, обнаружите, что счастье было все время у вас на носу».

На мой взгляд, работа психолога заключается в том, чтобы помочь вам найти ваше счастье, которое было всегда с вами непрестанно.

С уважением и любовью, Яков Кривоносов.