Зачем идти к психологу?

В жизни каждого человека есть место не только радостным событиям, счастью, позитиву. Но и, конечно же, тревогам, страхам, сомнениям. К сожалению, часто мы не ценим этих, на наш взгляд, не самых приятных чувств, эмоций. Стараемся скорее «перешагнуть через них», «быстрее прожить». Думаю, это является одной из причин, по которым люди не обращаются к психологу. Как-то сложилось в нашем обществе, что модно быть сильным, счастливым, уверенным в себе. Мы всё больше не позволяем себе проявлять такие чувства как грусть, тревога, тоска, злость. 

Для кого-то – это слабости, для кого-то – просто неприемлемо. Да, исходя из этого, возникает вопрос: «Зачем мне идти к психологу?»… Кажется, что проще проглотить свои чувства, сказать: «Авось, уляжется; авось, забудется». Так, заглатывая чувства, накрывая одно другим, практически невозможным становится проговорить свои чувства, прожить их, принять, осознать их важность и значимость в нашей жизни.

Очень грустно от того, что многим важнее казаться сильными, показывая проявления своей уверенности, нежели искренне признать и принять, что человек может не только радоваться, веселиться и наслаждаться; человек может грустить, тревожиться, быть неуверенным, сомневающимся. И это прекрасно, это здорово. Это про искренность и подлинность. Это про человечность.

Как раз-таки в этом месте и нужен психолог. Человек, который примет тебя в твоих разных проявлениях, в разных переживаниях. Человек, рядом с которым ты сможешь встретиться со своими истинными чувствами, мыслями, желаниями. Человек, рядом с которым, ты можешь оставаться собой. И этот человек не идеал. Он не супер-герой. Он так же, как и ты, по-своему неидеален. И это прекрасно, если вам удалось встретиться.

Психолог Ольга Звежинская