Когда все достали фразой «Полюби себя»

Автор статьи: Анисимова Валентина

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как понять, что на самом деле стоит за словами «Полюби себя».

А досмотрев видео до конца

(или дочитав этот текст), вы узнаете, как достойно ответить, если вам без вашей просьбы предлагают полюбить себя.

Сейчас очень модно «Любить себя».

И само по себе это ни хорошо, ни плохо.

За исключение двух НО:

1. Полюбить себя невозможно, если у вас никогда в опыте этого не было. Никакие посылы начальника со своими сверхурочными не дадут того чувства удовлетворения, которые вы могли бы получить, если бы в детстве мама просто дула вам на коленки, когда вы упали, а не ругала на чем свет стоит (хотя это тоже своеобразное такое проявление любви). (Но можно получить новый опыт в грамотных психотерапевтических отношениях).

2. И второе, что эта фраза становится этаким прикрытием для других людей. Теперь на любые ваши переживания можно сказать, что вы недостаточно себя любить, а стоило бы. БРРРР

Мы-существа социальные и быть удовлетворенными (в разных смыслах этого слова) только собой не можем. Нам нужен (значимый) другой, чтобы признавал нас, жалел, разделял с нами нашу жизнь, заботился.

Мы учимся любить себя, только присваивая себе заботу и любовь другого (мамы, папы, опекуна).

И часто нуждаемся в другом, когда чувствуем себя нелюбимыми, чтобы вспомнить, как это? И что я так с собой тоже могу.

И никак иначе любить (уважать) себя вы не научитесь. Это большая пошаговая работа.

Когда все достали фразой Полюби себя

Какие же скрытые смыслы имеет послание «Полюби себя».

а) Иди к профессионалу, достал уже ныть.

б) Мне невыносимо видеть твои страдания, я начинаю тоже сильно страдать. Так что сходи куда-нибудь и «Полюби себя» за нас обоих.

в) У меня нет того, что тебе нужно и это все, что я могу тебе дать.

Признавать свое бессилие всегда сложно, поэтому удобно скрыть его за «псевдокомпетентностью». «Научись уже любить себя, я не знаю, как это, но, говорят, помогает».

Это послание злит, раздражает, заставляет нас чувствовать себя плохо, стыдно.

Тем не менее, мы можем сталкиваться с «полюбисебяками» в разных своих отношениях. Это может быть псевдоэкспертная позиция подруги (причем регулярная), «диагноз» коллег по работе и отстраненная холодность мамы и т.д.

Как же достойно ответить человеку, если он в ответ на ваши вопросы или жалобы или просто плохое настроение говорит вам: «Тебе надо полюбить себя! Срочно! Прямо здесь и сейчас».

Скажите «спасибо». И не просите больше у этого человека того, чего у него нет. (Сочувствия, желания выслушать вас прямо сейчас, терпения и эмпатии, просто времени).

(Не забудьте ориентироваться на опыт отношений: если человек обычно к вам эмпатичен, а тут не сдержался и послал вас любить себя, то стоит просто обсудить это позже, а не рвать все отношения напрочь).

Если же вы часто чувствуете, что вам не хватает любви от окружающих людей или понимаете, что все время себя ругаете, это истощает ваши силы и мешает, то на психологических консультациях можно проделать работу по тому, чтобы начать относиться к самому себе бережнее и с большим уважением, проходя все этапы признания и принятия себя и другого, а дальше придет и любовь.

Начать можно на моей мастерской, которая пройдет 16 декабря в психологическом центре Энергия. Подробности тут: http://xn--c1adanwauco1b7e3a.xn--p1ai/%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B8/%D1%8D%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%B5%D0%B9%D0%BB%D1%8C-%D1%88%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%B2-%D0%BE%D0%B4%D0%BD/



Просмотров: 440
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как полюбить себя, когда любить себя не за что
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Что такое «любить себя»? Из чего эта любовь состоит и как начать?
  • Любить другого, как самого себя. Правильно ли это?
  • Вопрос «Как вы сейчас себя чувствуете», и зачем мы все это обсуждаем.
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • От себя не убежишь (пост о том, как мы прячемся от себя в семье и что из этого выходит)
  • Что мешает любить себя? И с чего начинается любовь к себе?
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Как это, любить себя
  • Любить себя - это как?
  • Любить себя - это как?
  • Себя любить - это как?
  • Как это, любить себя?
  • Любить себя, как это?
  • Любить себя. Как это?
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Женщина, которая думает, что мужчина - это смысл жизни, просто не умеет себя развлекать
  • В других мы видим -себя, но это с ними, что то не так
  • Проявление себя. Что это такое?
  • Как себя вести, когда Вам хамят/кричат/выводят из себя ?
  • Любить или позволять себя любить – что лучше?
  • Как полюбить себя, если пока еще не за что?
  • Любить себя - это реально!
  • Можно ли любить того, кто сам себя не любит?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь