Как начать себя любить.

Что поможет тебе себя полюбить.

Любовь к себе — это вечная и актуальная тема для женщины. Кому-то с детства привили это чувство. Некоторые воспитали его в себе сами. Есть и те, кто только делает первый шаг на этот путь.

Любовь к себе, очень важна для женщины. Это первый признак того, что женщина может сделать себя счастливой. Если она не любит себя и отвергает себя, то соответственно и мужчины будут относиться к ней должным образом. Одним словом,по-хамски, так же не исключено и то, что вас будут часто отвергать мужчины. Когда вы измените отношение к себе, тогда и окружающие начнут смотреть на вас по-другому.

Любовь к себе начинается с самых базовых вещей о которых твердят на каждом углу, но почему-то многим женщинам до сих пор кажется это глупым, невыполнимым, ненужным или они не находят времени на это.  Я не призываю вас к тайм менеджменту, но уверенна, что пол часа в день для себя может освободить каждая женщина, если конечно есть желание. Порой некоторые действия, оказываются совершенно бесполезными, может стоить заменить их на что-то более полезное.  Например, выбирать что-то из этих 12 пунктов и внедрять это в жизнь.

1. Начните высыпаться, спите минимум по 7 часов день. Лучше не смотреть сериал или не поговорить на ночь с подругой, но поспать подольше.
2. Пейте витамины, особенно в период осень-весна. Не все витамины дорого стоят, можно выбрать подходящий себе комплекс. Чтобы наверняка про них не забывать купите себе 2 пачки, одну оставьте дома, одну на работе.
3. Купите себе перчатки и делайте всю домашнюю уборку в них. Первые признаки старения отражаются на ваших ручках, берегите их.
4. Заботьтесь о волосах, это источник вашей силы и женской энергии
5. Очистите свою жизнь от ненужных вам людей, с которыми вам не нравится проводить время, неинтересно, некомфортно. Это не так просто, но стоит постепенно от них удаляться или сразу разорвать отношения.
6. Ешьте правильную, здоровую пищу. Больше фруктов, овощей, необработанной пищи.
7. Учитесь принимать свое тело, таким какое оно есть. Со всеми своими недостатками и лишними килограммами.
8. Учитесь заботиться о своем теле, аккуратно вытирайте его, используйте специальные крема и масла в уходе за ним. Говорите благодарности своему телу. Придумывайте комплименты каждой его части.
9. Умывайте лицо с удовольствием. Аккуратно вытирайте его, как будто это самое ценное, что у вас есть.
10. Устройте генеральную уборку в своей квартире. Человек, который любит себя достоин жить в чистоте.
11. Следите за своим здоровьем. Посещайте врачей, проходите плановые осмотры. 
12. Перестаньте хранить хорошие вещи для особого случая, начинайте их носить, использовать новые и красивые чашечки, дорогие духи, хорошие крема. Особый случай может никогда не наступить, а срок годности закончиться.  Это уважение и любовь к себе.

• Если вам понравилась эта статья,и вы хотите еще, заглядывайте на мой сайт http://psyangel.ru/.