Как начинающему психологу поддерживать себя после неудачной работы

Как начинающему психологу поддерживать себя после неудачной работы с клиентом, или проведенного тренинга.

Как начинающему психологу поддерживать себя после неудачной работы

Каждый из нас (коллег-психологов) может вспомнить из своей практики хотя бы один случай, когда он переживал провал. Клиент ушел с середины сессии в ярости, в обесценивании. Или клиент записался на следующую сессию, но не пришел, только позвонил и сказал, что ему не понравилась предыдущая сессия и он не будет продолжать.

Все эти истории так или иначе связаны с переживанием отвержения.

И вот то, как психолог реагирует на отвержение – напрямую описывает его способность поддерживать себя и быть устойчивым, не рассыпаясь на составные части.

Конечно, теория сильно отличается от реального разбора и супервизии, но я все же попробую обобщить свои мысли по этой теме.

Какие чувства испытывает начинающий психолог, когда его отвергают?

Если психолог хорошо владеет умением осознавать свои переживания, чувства, потребности, то это большое подспорье в том, чтобы не наломать дров. При отвержении клиентом могут рождаться такие чувства как: злость, обида, стыд, вина.

В том случае, если навыка осознанности недостаточно, то эти чувства могут оставаться как будто в тумане, спутанными, перемешанными с воспоминаниями о похожих ситуациях, замороженными. И тогда мы уже говорим о не переживании этих чувств, когда они как будто застряли и не нашли выход в уместной форме. Замороженные, заблокированные, невыраженные чувства будут требовать своего выражения, будут искать возможность для выхода, в связи с чем наша задача найти уместный способ выразить их, наполнив эти переживания содержанием.

Чего не стоит делать при отвержении.
  • Я думаю, что меньше всего стоит убеждать себя и окружающих в том, что вас это не задело, что вам не больно – не стоит обесценивать значимость этого события для себя. Фразы типа: «Ничего страшного, подумаешь» относят к этому неполезному способу.
  • Также не стоит заниматься самобичеванием, ведь попытки обесценить себя и свою работу также не принесут ничего, кроме еще большей болезненности.
  • Попытки отомстить клиенту, в след сказав едкую интервенцию типа «это ваш выбор, вы так и останетесь одиноким стариком, который отвергает всех» помогут выплеснуть аффект, но содержания в них мало и скорее всего останется ощущения недовыраженности.
  • Вот еще один вариант нечувствительности к отвержению – это попытки все-таки установить контакт с клиентом, дозвониться до него, дописаться, переубедить, что он не прав, что он ошибается в вас. Наверное, есть случаи и клиенты, с которыми это необходимо, например, те, что находятся в длительной терапии, и отношения с ними стали очень важными для обоих. Но я склоняюсь к тому, что игнорирование отвержения в данном случае не позволяется отдать ответственность клиенту за то, что он делает. Как-будто вы не верите в том, что он взрослый и может сам принимать решения, пусть даже неверные.
Что стоит попробовать предпринять для удержания устойчивости.

Если есть возможность дать клиенту обратную связь на его отвержение, то можно, опираясь на свое состояние злости, растерянности, стыда, и т.д. сообщить клиенту, что с вами происходит в связи с его поступком.

А если возможности поговорить с клиентом нет, то можно уделить себе время и поразмышлять над следующими вопросами:
  1. Что я чувствую сейчас, в каком я состоянии?
  2. Что я хочу и с кем связано мое желание?
  3. Что я не смог/ не смогла сделать
  4. Что я по-прежнему хорошо делаю
  5. Что изменилось во мне как в человеке и как в профессионале после этой работы?
И стоит с этим случаем обратиться на супервизию или интервизию, чтобы обеспечить себя поддержкой коллег.
 


Просмотров: 675
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Что стоит за агрессией и раздражением и что можно сделать, чтобы уменьшить эти состояния?
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • О самораскрытии терапевта. Что стоит рассказывать о себе клиенту, а что - лучше не надо?
  • «Делай, что должно и будь, что будет» Или «Как вести себя в трудных жизненных ситуациях».
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • От себя не убежишь (пост о том, как мы прячемся от себя в семье и что из этого выходит)
  • Что делает препятствия непроходимыми? Или о том, как переживать непростые чувства
  • Стоит ли все, что происходит между терапевтом и клиентом называть психотерапией?
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Что происходит с нами после того, как мы подавили свои чувства?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Чувства. что это и что с этим делать?
  • Что делать, если муж пьет. 3 шага, как изменить для себя ситуацию
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Нет энергии ни на что! Что можно сделать самому? Зачем стоит обратиться к специалисту?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • И что мне с этим делать? или еще раз о том, как работает терапия
  • Как полюбить себя, если пока еще не за что?
  • Один дома... Что стоит за неумением занимать себя самостоятельно?.
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Родить ребенка "для себя", - что за этим стоит?
  • Как жить если на все 100% знаешь, что не добьешься абсолютно ничего в этой жизни
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Я хочу лучшего психолога для себя, или Как выбрать психолога. Как понять, что терапевт вам подходит?
  • Вина. Что это за чувство? Как избавиться от чувства вины?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь